Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fecnek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1	2	3	4	5	22. hét
6	7	8	9	10	11	12	23. hét
13 Túra 2.44 km 31:06 12:45 p/km Séta Túra 2.43 km 26:33 10:56 p/km Séta Egyéb 40:01 Edzés	14 Túra 1.72 km 21:27 12:28 p/km Séta Futás 9.02 km 46:47 05:11 p/km Normál futás Túra 1.72 km 21:22 12:25 p/km Séta	15 Túra 2.44 km 30:24 12:28 p/km Séta Futás 14.82 km 1:52:20 07:35 p/km Normál futás Túra 1.75 km 22:27 12:50 p/km Séta	16 Túra 1.72 km 20:47 12:05 p/km Séta Túra 2.43 km 28:57 11:55 p/km Séta	17 Túra 1.73 km 21:15 12:17 p/km Séta Futás 9 km 47:12 05:15 p/km Normál futás	18 Túra 1.72 km 21:31 12:31 p/km Séta Túra 5.15 km 1:13:46 14:19 p/km Séta	19 Futás 32.42 km 3:11:21 05:54 p/km Normál futás Túra 1.13 km 15:20 13:34 p/km Séta Túra 0.85 km 12:37 14:51 p/km Séta Túra 5.09 km 1:14:16 14:35 p/km Séta	24. hét 14 túra 32.32 km 7:01:48 1 egyéb 0:40:01 4 futás 65.26 km 6:37:40
20 Bringázás 32.31 km 1:50:00 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 36.55 km 1:28:49 02:26 p/km Normál tekerés Túra 5.59 km 1:13:51 13:13 p/km Séta	21 Futás 10.18 km 54:31 05:21 p/km Normál futás Futás 10.18 km 54:31 05:21 p/km Normál futás Bringázás 13.15 km 42:22 03:13 p/km Normál tekerés Bringázás 55.75 km 3:05:04 03:19 p/km Normál tekerés Túra 5.72 km 1:12:55 12:45 p/km Séta	22 Futás 9 km 48:50 05:26 p/km Normál futás Túra 5.69 km 1:19:32 13:59 p/km Séta Túra 0.43 km 06:42 15:35 p/km Séta	23 Túra 4.14 km 52:09 12:36 p/km Séta Túra 1.17 km 15:55 13:36 p/km Séta Túra 5.75 km 1:20:59 14:05 p/km Séta	24 Futás 10 km 55:44 05:34 p/km Normál futás Túra 2.09 km 29:18 14:01 p/km Séta Túra 2.03 km 26:55 13:16 p/km Séta	25 Túra 1.29 km 20:37 15:59 p/km Séta Túra 1.6 km 24:27 15:17 p/km Séta Futás 12.01 km 1:02:31 05:12 p/km Normál futás Túra 3.28 km 44:48 13:40 p/km Séta	26 Bringázás 37.6 km 1:23:39 02:13 p/km Normál tekerés Túra 2.42 km 30:36 12:39 p/km Séta	25. hét 5 bringázás 175.36 km 8:29:54 13 túra 41.2 km 9:18:44 5 futás 51.37 km 4:36:07
27 Túra 1.71 km 21:51 12:47 p/km Séta Túra 1.89 km 23:32 12:27 p/km Séta	28 Túra 1.72 km 21:18 12:23 p/km Séta Futás 8 km 42:05 05:16 p/km Normál futás Túra 2.43 km 33:15 13:41 p/km Séta	29 Túra 1.72 km 22:04 12:50 p/km Séta Futás 9.01 km 50:39 05:37 p/km Normál futás Túra 1.91 km 25:02 13:06 p/km Séta	30 Túra 1.71 km 22:44 13:18 p/km Séta Túra 1.93 km 25:17 13:06 p/km Séta	1 Futás 0.1 km 00:22 03:40 p/km Normál futás Futás 6.08 km 34:23 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 8.43 km 43:42 05:11 p/km Normál futás Futás 9.92 km 52:19 05:16 p/km Normál futás Futás 5.67 km 29:08 05:08 p/km Normál futás Futás 10.77 km 1:01:06 05:40 p/km Normál futás	3 Túra 2.44 km 31:24 12:52 p/km Séta	26. hét 9 túra 17.46 km 3:46:27 8 futás 57.98 km 5:13:44

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	133.64 km	12:46:31	32.42 km	3:11:21
Bringázás	5	175.36 km	8:29:54	55.75 km	3:05:04
Túra	35	88.54 km	19:35:35	5.75 km	1:20:59
Egyéb	1	-	0:40:01	-	0:40:01
Összesen	52	397.54 km	41:32:01	55.75 km	3:11:21

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	125	1327.79 km	129:46:34	32.42 km	4:54:32
Bringázás	36	1900.99 km	89:23:46	215.3 km	12:16:35
Túra	355	895.75 km	193:00:11	20.65 km	5:11:10
Erősport	1	0 kg	0:17:14	0 kg	0:17:14
Egyéb	8	-	6:20:30	-	1:28:34
Összesen	525	4129.93 km	418:48:15	215.300 km	12:16:35

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés