fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
8 km
49:18 06:10 p/km Normál futás |
48. hét
8 km
0:49:18 |
|
4
|
5
|
6
10.4 km
1:00:05 05:47 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
13.8 km
1:22:12 05:57 p/km Normál futás |
10
|
49. hét
24.2 km
2:22:17 |
|
11
|
12
19.2 km
1:51:14 05:48 p/km Normál futás |
13
|
14
20.7 km
2:01:48 05:53 p/km Normál futás |
15
9.5 km
1:04:00 06:44 p/km Laza futás |
16
18.5 km
1:48:48 05:53 p/km Normál futás |
17
|
50. hét
67.9 km
6:45:50 |
|
18
|
19
18.8 km
1:47:52 05:44 p/km Normál futás |
20
10.2 km
1:08:00 06:40 p/km Laza futás |
21
|
22
22.8 km
2:12:35 05:49 p/km Normál futás |
23
|
24
15.5 km
1:29:50 05:48 p/km Normál futás |
51. hét
67.3 km
6:38:17 |
|
25
18.5 km
1:48:12 05:51 p/km Normál futás |
26
14.8 km
1:17:02 05:12 p/km Normál futás |
27
21.2 km
2:03:50 05:50 p/km Normál futás |
28
19.5 km
1:57:24 06:01 p/km Normál futás |
29
13.5 km
1:18:52 05:51 p/km Normál futás |
30
|
31
|
52. hét
87.5 km
8:25:20 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 254.9 km | 25:01:02 |
22.8 km |
2:12:35 |
| Összesen | 16 | 254.9 km | 25:01:02 |
22.8 km | 2:12:35 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 2026.6 km | 201:50:32 |
42.2 km |
4:32:00 |
| Összesen | 100 | 2026.6 km | 201:50:32 |
42.200 km | 4:32:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
