fazolta edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
21.4 km
2:10:08 06:05 p/km Hosszú futás |
30
|
31
22.8 km
2:18:08 06:04 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
35. hét
44.2 km
4:28:16 |
|
5
15.8 km
1:36:38 06:07 p/km Normál futás |
6
|
7
18.5 km
1:48:50 05:53 p/km Terepfutás |
8
|
9
|
10
|
11
|
36. hét
34.3 km
3:25:28 |
|
12
|
13
21.9 km
2:09:40 05:55 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
19.2 km
1:51:52 05:50 p/km Laza futás |
37. hét
41.1 km
4:01:32 |
|
19
|
20
22.6 km
2:17:35 06:05 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
38. hét
22.6 km
2:17:35 |
|
26
|
27
23.2 km
2:21:35 06:06 p/km Hosszú futás |
28
|
29
|
30
|
1
3 km
18:00:00 06:00:00 p/km Iramjáték |
2
|
39. hét
26.2 km
20:21:35 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 121.2 km | 12:06:10 |
23.2 km |
2:21:35 |
| Összesen | 6 | 121.2 km | 12:06:10 |
23.2 km | 2:21:35 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45 km |
18:00:00 |
| Összesen | 100 | 2094.9 km | 221:58:55 |
45.000 km | 18:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
