Edzéseim - 2022 - Edzésonline

fazek edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	27	28	29 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	30 Bringázás 14 km 30:00 02:09 p/km Spinning / szobakerékpár	1	2 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	39. hét 3 erősport 261 kg 2:15:00 1 bringázás 14 km 0:30:00
3	4 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	5 Erősport 87 kg 45:00 kálisztenix nagyképűen	6 Erősport 87 kg 25:00 kálisztenix nagyképűen	7	8 Erősport 87 kg 40:00 kálisztenix nagyképűen	9 Bringázás 16.9 km 35:20 02:05 p/km Spinning / szobakerékpár	40. hét 4 erősport 348 kg 2:20:00 1 bringázás 16.9 km 0:35:20
10	11 Erősport 87 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	12	13	14	15	16 Bringázás 17 km 34:00 02:00 p/km Spinning / szobakerékpár	41. hét 1 erősport 87 kg 0:30:00 1 bringázás 17 km 0:34:00
17	18 Erősport 88 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	19	20	21	22	23	42. hét 1 erősport 88 kg 0:30:00
24	25 Erősport 88 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	26	27	28	29	30	43. hét 1 erősport 88 kg 0:30:00
31	1 Erősport 88 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	2 Bringázás 15 km 30:00 02:00 p/km Spinning / szobakerékpár	3	4 Erősport 88 kg 50:00 kálisztenix nagyképűen	5 Bringázás 14.9 km 30:00 02:01 p/km Spinning / szobakerékpár	6 Erősport 88 kg 30:00 kálisztenix nagyképűen	44. hét 3 erősport 264 kg 1:50:00 2 bringázás 29.9 km 1:00:00

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	2	33.9 km	1:09:20	17 km	0:35:20
Erősport	8	698 kg	4:35:00	88 kg	0:45:00
Összesen	10	33.9 km 698 kg	5:44:20	17 km 88 kg	0:45:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	66	947.1 km	33:52:00	23.2 km	0:50:00
Túra	1	18 km	0:05:30	18 km	0:05:30
Csapatsport	1	-	0:30:00	-	0:30:00
Téli sport	1	12 km	4:01:00	12 km	4:01:00
Erősport	95	8262 kg	56:59:00	88 kg	1:00:00
Vizisport	5	57.7 km	15:20:00	20 km	7:00:00
Összesen	169	1034.8 km 8262 kg	110:47:30	23.200 km 88.0 kg	7:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés