Edzéseim - 2022 - Edzésonline

erhat edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 17.35 km 1:49:46 06:20 p/km Normál futás Túra 0.19 km 03:09 16:35 p/km Séta Túra 5.58 km 1:42:26 18:21 p/km Séta	28 Futás 10.15 km 1:00:55 06:00 p/km Normál futás	29 Futás 5.02 km 33:53 06:45 p/km Normál futás Túra 0.27 km 04:25 16:21 p/km Séta	30	1 Futás 10.01 km 54:55 05:29 p/km Normál futás Túra 0.32 km 05:19 16:37 p/km Séta Túra 3.73 km 1:10:32 18:55 p/km Séta	2 Futás 21.11 km 2:12:55 06:18 p/km Normál futás Túra 0.36 km 05:07 14:13 p/km Séta	39. hét 5 futás 63.64 km 6:32:24 6 túra 10.45 km 3:10:58
3 Futás 10.02 km 59:37 05:57 p/km Normál futás Túra 0.22 km 02:30 11:22 p/km Séta	4	5 Futás 11.47 km 1:02:04 05:25 p/km Normál futás	6 Futás 10.01 km 57:15 05:43 p/km Normál futás Túra 0.19 km 02:46 14:34 p/km Séta	7 Futás 12.14 km 1:09:23 05:43 p/km Normál futás Túra 0.21 km 03:02 14:27 p/km Séta	8 Futás 10.01 km 53:25 05:20 p/km Normál futás Túra 0.24 km 03:59 16:36 p/km Séta	9 Egyéb 05:43 Edzés Futás 25 km 2:43:56 06:33 p/km Normál futás Túra 0.52 km 08:09 15:40 p/km Séta	40. hét 6 futás 78.65 km 7:45:40 5 túra 1.38 km 0:20:26 1 egyéb 0:05:43
10	11	12 Futás 7.77 km 47:25 06:06 p/km Normál futás Túra 0.34 km 05:08 15:06 p/km Séta	13	14	15	16 Futás 5.01 km 28:49 05:45 p/km Normál futás Futás 3.44 km 20:04 05:50 p/km Normál futás Túra 0.37 km 05:37 15:11 p/km Séta	41. hét 3 futás 16.22 km 1:36:18 2 túra 0.71 km 0:10:45
17	18 Futás 5.04 km 31:02 06:09 p/km Normál futás	19 Futás 6.59 km 40:00 06:04 p/km Normál futás Túra 0.36 km 04:19 11:59 p/km Séta	20 Futás 7.5 km 45:00 06:00 p/km Normál futás Túra 0.42 km 07:06 16:54 p/km Séta	21 Futás 5.01 km 30:45 06:08 p/km Normál futás	22 Futás 13.25 km 1:13:21 05:32 p/km Normál futás Túra 0.22 km 03:22 15:18 p/km Séta	23 Futás 15.28 km 1:30:00 05:53 p/km Normál futás Futás 15.28 km 1:30:00 05:53 p/km Normál futás Túra 0.26 km 03:49 14:41 p/km Séta	42. hét 7 futás 67.95 km 6:40:08 4 túra 1.26 km 0:18:36
24 Futás 5.01 km 34:10 06:49 p/km Normál futás Túra 0.12 km 01:51 15:25 p/km Séta	25 Futás 7.52 km 45:00 05:59 p/km Normál futás Túra 0.38 km 05:20 14:02 p/km Séta	26 Futás 9.07 km 51:01 05:37 p/km Normál futás Túra 0.38 km 05:01 13:12 p/km Séta	27 Futás 7.59 km 45:00 05:56 p/km Normál futás Túra 0.27 km 03:37 13:24 p/km Séta	28 Futás 7.41 km 40:00 05:24 p/km Normál futás Túra 0.38 km 05:33 14:36 p/km Séta	29 Túra 5.22 km 57:08 10:57 p/km Séta Futás 3.03 km 21:10 06:59 p/km Normál futás	30 Futás 16.94 km 1:40:00 05:54 p/km Normál futás Túra 0.24 km 03:33 14:48 p/km Séta	43. hét 7 futás 56.57 km 5:36:21 7 túra 6.99 km 1:22:03
31 Futás 7.75 km 45:00 05:48 p/km Normál futás Túra 0.28 km 04:01 14:21 p/km Séta	1 Futás 10 km 59:36 05:58 p/km Normál futás Túra 0.25 km 03:43 14:52 p/km Séta	2 Futás 15.99 km 1:33:40 05:51 p/km Normál futás	3 Futás 10.01 km 58:51 05:53 p/km Normál futás Túra 0.14 km 02:02 14:31 p/km Séta	4 Futás 7.4 km 40:38 05:29 p/km Normál futás Túra 0.23 km 04:55 21:23 p/km Séta	5 Futás 5.61 km 39:59 07:08 p/km Normál futás	6 Futás 28.06 km 2:41:46 05:46 p/km Normál futás Túra 0.34 km 05:29 16:08 p/km Séta	44. hét 7 futás 84.82 km 8:19:30 5 túra 1.24 km 0:20:10

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	258.26 km	25:31:17	25 km	2:43:56
Túra	22	15.03 km	3:36:49	5.22 km	1:10:32
Egyéb	1	-	0:05:43	-	0:05:43
Összesen	49	273.29 km	29:13:49	25 km	2:43:56

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	236	2585.98 km	259:26:31	43.01 km	6:03:54
Úszás	2	2 km	1:05:43	1 km	0:34:06
Bringázás	51	2326.88 km	123:59:19	108.12 km	6:55:49
Túra	240	411.38 km	86:54:38	26.2 km	4:03:31
Vizisport	1	5.99 km	1:41:10	5.99 km	1:41:10
Egyéb	18	-	2:26:46	-	0:15:38
Összesen	548	5332.23 km	475:34:07	108.120 km	6:55:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés