Edzéseim - 2023 - Edzésonline

encsy88 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 május

2023 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31 Futás 8.74 km 57:17 06:33 p/km Laza futás	1	2 Futás 8.3 km 54:46 06:36 p/km Résztáv	3	4	22. hét 2 futás 17.04 km 1:52:03
5 Futás 10.08 km 1:01:49 06:08 p/km Résztáv	6	7 Futás 10 km 59:01 05:54 p/km Résztáv	8 Futás 0.4 km 02:12 05:30 p/km Tempó futás Futás 2 km 12:26 06:13 p/km Laza futás Futás 0.31 km 04:01 12:57 p/km Tempó futás Futás 2.01 km 10:50 05:23 p/km Tempó futás Futás 2 km 11:26 05:43 p/km Tempó futás Futás 2 km 12:47 06:24 p/km Laza futás	9	10 Futás 0.07 km 00:18 04:17 p/km Tempó futás Futás 0.07 km 00:18 04:17 p/km Tempó futás Futás 0.08 km 00:18 03:45 p/km Tempó futás Futás 1.01 km 06:45 06:41 p/km Laza futás Futás 1 km 06:17 06:17 p/km Normál futás Futás 0.68 km 04:47 07:02 p/km Laza futás Futás 4.58 km 34:21 07:30 p/km Normál futás Futás 0.13 km 00:45 05:46 p/km Normál futás Futás 0.89 km 06:14 07:00 p/km Laza futás Futás 0.74 km 05:21 07:14 p/km Laza futás	11 Futás 6 km 43:37 07:16 p/km Laza futás Futás 1.47 km 06:45 04:36 p/km Laza futás	23. hét 20 futás 45.52 km 4:50:18
12	13 Futás 10 km 1:03:41 06:22 p/km Résztáv	14	15 Futás 10 km 1:05:00 06:30 p/km Résztáv	16	17	18	24. hét 2 futás 20 km 2:08:41
19	20	21	22	23	24 Futás 25.26 km 3:17:13 07:48 p/km Terepfutás	25	25. hét 1 futás 25.26 km 3:17:13
26 Futás 4.35 km 25:15 05:48 p/km Tempó futás Futás 4.36 km 29:51 06:51 p/km Normál futás Futás 4.33 km 27:57 06:27 p/km Laza futás	27	28	29	30 Futás 5 km 32:07 06:25 p/km Résztáv	1	2 Futás 25.03 km 3:06:55 07:28 p/km Hosszú futás	26. hét 5 futás 43.07 km 5:02:05

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	28	117.12 km	13:06:08	25.26 km	3:17:13
Összesen	28	117.12 km	13:06:08	25.26 km	3:17:13

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	204	1816.87 km	193:14:01	57.02 km	6:25:24
Összesen	204	1816.87 km	193:14:01	57.020 km	6:25:24

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés