Edzésnapló

29
30
31
8.74 km
57:17
06:33 p/km
1
2
8.3 km
54:46
06:36 p/km
3
4
22. hét
2 futás
17.04 km
1:52:03
5
10.08 km
1:01:49
06:08 p/km
6
7
10 km
59:01
05:54 p/km
8
0.4 km
02:12
05:30 p/km
2 km
12:26
06:13 p/km
0.31 km
04:01
12:57 p/km
2.01 km
10:50
05:23 p/km
2 km
11:26
05:43 p/km
2 km
12:47
06:24 p/km
9
10
0.07 km
00:18
04:17 p/km
0.07 km
00:18
04:17 p/km
0.08 km
00:18
03:45 p/km
1.01 km
06:45
06:41 p/km
1 km
06:17
06:17 p/km
0.68 km
04:47
07:02 p/km
4.58 km
34:21
07:30 p/km
0.13 km
00:45
05:46 p/km
0.89 km
06:14
07:00 p/km
0.74 km
05:21
07:14 p/km
11
6 km
43:37
07:16 p/km
1.47 km
06:45
04:36 p/km
23. hét
20 futás
45.52 km
4:50:18
12
13
10 km
1:03:41
06:22 p/km
14
15
10 km
1:05:00
06:30 p/km
16
17
18
24. hét
2 futás
20 km
2:08:41
19
20
21
22
23
24
25.26 km
3:17:13
07:48 p/km
25
25. hét
1 futás
25.26 km
3:17:13
26
4.35 km
25:15
05:48 p/km
4.36 km
29:51
06:51 p/km
4.33 km
27:57
06:27 p/km
27
28
29
30
5 km
32:07
06:25 p/km
1
2
25.03 km
3:06:55
07:28 p/km
26. hét
5 futás
43.07 km
5:02:05

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
28 117.12 km

13:06:08

25.26 km

3:17:13

Összesen 28 117.12 km

13:06:08

25.26 km

3:17:13

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
204 1816.87 km

193:14:01

57.02 km

6:25:24

Összesen 204 1816.87 km

193:14:01

57.020 km

6:25:24