Edzéseim - 2023 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 július

2023 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 59.1 km 1:46:46 01:48 p/km Normál tekerés	1	2	3 Bringázás 57.77 km 2:09:57 02:15 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 31.6 km 1:00:38 01:55 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 53.03 km 1:33:09 01:45 p/km Normál tekerés	6	31. hét 4 bringázás 201.5 km 6:30:30
7 Bringázás 59.14 km 1:59:29 02:01 p/km Normál tekerés	8	9	10 Bringázás 30.06 km 1:03:16 02:06 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 101.05 km 3:18:14 01:58 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 110.52 km 3:38:41 01:59 p/km Normál tekerés	32. hét 4 bringázás 300.77 km 9:59:40
14	15 Bringázás 57.48 km 1:57:19 02:02 p/km Normál tekerés	16	17 Bringázás 47.24 km 1:30:00 01:54 p/km Normál tekerés	18 Vizisport 5.29 km 1:17:54 14:44 p/km Kajakozás	19 Túra 3.25 km 45:38 14:02 p/km Séta Vizisport 10.19 km 1:14:11 07:17 p/km Kajakozás Vizisport 1.27 km 13:32 10:39 p/km Kajakozás Vizisport 0.92 km 14:05 15:18 p/km Kajakozás	20 Úszás 0.61 km 15:40 25:41 p/km Vegyes úszás	33. hét 2 bringázás 104.72 km 3:27:19 4 vizisport 17.67 km 2:59:42 1 túra 3.25 km 0:45:38 1 Úszás 0.61 km 0:15:40
21 Bringázás 100.25 km 3:06:23 01:52 p/km Normál tekerés	22	23	24 Bringázás 41.93 km 1:28:18 02:06 p/km Normál tekerés	25	26 Bringázás 88.07 km 2:48:59 01:55 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 55.45 km 1:39:04 01:47 p/km Normál tekerés	34. hét 4 bringázás 285.7 km 9:02:44
28	29 Bringázás 10.25 km 22:47 02:13 p/km Normál tekerés	30 Túra 1.67 km 37:33 22:29 p/km Séta	31 Bringázás 60.16 km 2:07:19 02:07 p/km Normál tekerés	1	2 Bringázás 101.04 km 3:13:37 01:55 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 59.04 km 1:46:45 01:48 p/km Normál tekerés	35. hét 4 bringázás 230.49 km 7:30:28 1 túra 1.67 km 0:37:33

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	1	0.61 km	0:15:40	0.61 km	0:15:40
Bringázás	15	904 km	29:43:33	110.52 km	3:38:41
Túra	2	4.92 km	1:23:11	3.25 km	0:45:38
Vizisport	4	17.67 km	2:59:42	10.19 km	1:17:54
Összesen	22	927.2 km	34:22:06	110.52 km	3:38:41

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	60	512.38 km	47:24:42	24.25 km	2:11:23
Úszás	7	4.87 km	1:44:41	1.95 km	0:40:08
Bringázás	131	7373.06 km	247:37:34	214.45 km	6:43:47
Túra	23	64.16 km	18:22:27	7.45 km	3:04:29
Vizisport	6	33.01 km	4:55:16	10.2 km	1:17:54
Egyéb	2	-	0:46:51	-	0:42:39
Összesen	229	7987.5 km	320:51:31	214.450 km	6:43:47

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés