Edzéseim - 2024 - Edzésonline

eki77 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 0.58 km 10:16 17:42 p/km Séta	2	3	4 Futás 6.01 km 29:54 04:59 p/km Normál futás	5	6 Futás 10.31 km 53:23 05:11 p/km Normál futás	7	1. hét 1 túra 0.58 km 0:10:16 2 futás 16.32 km 1:23:17
8	9	10 Futás 4.9 km 23:19 04:46 p/km Normál futás	11	12 Futás 9.21 km 55:50 06:04 p/km Normál futás	13 Bringázás 28.67 km 1:23:32 02:55 p/km Normál tekerés	14 Futás 14.01 km 1:15:45 05:24 p/km Normál futás	2. hét 3 futás 28.12 km 2:34:54 1 bringázás 28.67 km 1:23:32
15	16	17 Futás 3.01 km 11:51 03:56 p/km Normál futás Futás 4.01 km 21:36 05:23 p/km Normál futás	18	19 Futás 9.51 km 58:36 06:10 p/km Normál futás	20	21 Futás 14.01 km 1:27:45 06:16 p/km Normál futás	3. hét 4 futás 30.54 km 2:59:48
22	23	24 Futás 10.31 km 49:36 04:49 p/km Normál futás	25	26 Futás 8.72 km 58:59 06:46 p/km Normál futás	27 Bringázás 55.76 km 2:06:14 02:16 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 41.51 km 1:18:30 01:53 p/km Normál tekerés	4. hét 2 futás 19.03 km 1:48:35 2 bringázás 97.27 km 3:24:44
29 Futás 8.33 km 43:12 05:11 p/km Normál futás	30	31 Futás 10.3 km 1:01:23 05:58 p/km Normál futás	1	2 Futás 5.01 km 25:21 05:04 p/km Normál futás	3 Bringázás 48.12 km 1:41:13 02:06 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 55.08 km 1:50:57 02:01 p/km Normál tekerés	5. hét 3 futás 23.64 km 2:09:56 2 bringázás 103.2 km 3:32:10

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	112.64 km	10:31:09	14.01 km	1:27:45
Bringázás	3	125.94 km	4:48:16	55.76 km	2:06:14
Túra	1	0.58 km	0:10:16	0.58 km	0:10:16
Összesen	17	239.16 km	15:29:41	55.76 km	2:06:14

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	30	239.3 km	22:04:20	14.01 km	1:27:45
Bringázás	60	3126.64 km	104:34:46	124.41 km	3:44:11
Túra	3	3.92 km	0:26:11	1.7 km	0:10:16
Összesen	93	3369.86 km	127:05:17	124.410 km	3:44:11

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés