editbalazsi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
5.36 km
41:00 07:39 p/km Laza futás |
29
8.61 km
1:06:00 07:40 p/km Laza futás |
1
12.32 km
1:33:00 07:33 p/km Hosszú futás |
2
13.41 km
1:42:42 07:40 p/km Hosszú futás |
3
|
9. hét
39.7 km
5:02:42 |
|
4
11.4 km
1:27:00 07:38 p/km Laza futás |
5
7.3 km
54:43 07:30 p/km Laza futás |
6
|
7
12.06 km
1:00:30 05:01 p/km Laza futás |
8
5.31 km
40:30 07:38 p/km Laza futás |
9
7.01 km
52:25 07:29 p/km Laza futás |
10
10.21 km
1:18:00 07:38 p/km Laza futás |
10. hét
53.29 km
6:13:08 |
|
11
7.58 km
54:00 07:07 p/km Laza futás |
12
|
13
|
14
10.33 km
1:16:00 07:21 p/km Laza futás |
15
7.34 km
56:46 07:44 p/km Laza futás |
16
5.45 km
41:50 07:41 p/km Laza futás |
17
7.4 km
56:00 07:34 p/km Laza futás |
11. hét
38.1 km
4:44:36 |
|
18
11.29 km
1:23:00 07:21 p/km Laza futás |
19
|
20
|
21
9.01 km
1:06:00 07:20 p/km Laza futás |
22
|
23
5.44 km
42:00 07:43 p/km Laza futás |
24
11.51 km
1:24:00 07:18 p/km Laza futás |
12. hét
37.25 km
4:35:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
14.1 km
1:40:24 07:07 p/km Hosszú futás |
29
8.6 km
1:05:22 07:36 p/km Laza futás |
30
|
31
11.4 km
1:26:00 07:33 p/km Laza futás |
13. hét
34.1 km
4:11:46 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 188.47 km | 23:00:12 |
14.1 km |
1:42:42 |
| Összesen | 20 | 188.47 km | 23:00:12 |
14.1 km | 1:42:42 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
95 | 856.49 km | 108:09:51 |
16.31 km |
2:05:29 |
| Összesen | 95 | 856.49 km | 108:09:51 |
16.310 km | 2:05:29 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
