Edzéseim - 2024 - Edzésonline

editbalazsi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 december

2024 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 5.1 km 40:00 07:51 p/km Laza futás Futás 5.1 km 42:14 08:17 p/km Laza futás	3	4 Futás 3.2 km 34:00 10:38 p/km Elliptikius trainer Futás 3.7 km 34:02 09:12 p/km Elliptikius trainer Futás 10.4 km 1:24:28 08:07 p/km Laza futás Futás 10.4 km 1:24:00 08:05 p/km Laza futás	5 Futás 10.01 km 1:19:00 07:54 p/km Laza futás Futás 10.01 km 1:19:00 07:54 p/km Laza futás	6	7 Futás 12.32 km 1:40:00 08:07 p/km Laza futás	1. hét 9 futás 70.24 km 9:36:44
8 Futás 11.17 km 1:20:00 07:10 p/km Laza futás Futás 11.17 km 1:27:00 07:47 p/km Laza futás	9	10 Futás 5.27 km 39:06 07:25 p/km Laza futás Futás 5.27 km 42:05 07:59 p/km Laza futás	11 Futás 13.01 km 1:49:47 08:26 p/km Laza futás Futás 13.02 km 1:41:00 07:45 p/km Laza futás	12	13 Futás 13.05 km 1:50:00 08:26 p/km Laza futás Futás 13.05 km 1:47:00 08:12 p/km Laza futás	14 Futás 11.1 km 1:27:00 07:50 p/km Laza futás Futás 11.09 km 1:27:00 07:51 p/km Laza futás	2. hét 10 futás 107.2 km 14:09:58
15 Futás 7.21 km 58:34 08:07 p/km Laza futás	16 Futás 7.22 km 58:58 08:10 p/km Laza futás	17	18 Futás 5.55 km 43:00 07:45 p/km Laza futás	19 Futás 10.05 km 1:23:32 08:19 p/km Laza futás	20	21 Futás 12.25 km 1:39:00 08:05 p/km Laza futás	3. hét 5 futás 42.28 km 5:43:04
22 Futás 7.11 km 57:00 08:01 p/km Laza futás	23 Futás 11.08 km 1:25:00 07:40 p/km Laza futás	24 Futás 7.32 km 55:04 07:31 p/km Laza futás	25 Futás 8.15 km 1:04:00 07:51 p/km Laza futás	26	27	28 Futás 8.12 km 1:05:03 08:01 p/km Laza futás	4. hét 5 futás 41.78 km 5:26:07
29 Futás 11.14 km 1:28:00 07:54 p/km Laza futás	30	31 Futás 14.11 km 1:50:00 07:48 p/km Hosszú futás	1 Futás 16.31 km 2:05:29 07:42 p/km Hosszú futás	2 Futás 7.11 km 54:00 07:36 p/km Laza futás	3 Futás 6 km 1:01:00 10:10 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 10.27 km 1:17:00 07:30 p/km Laza futás	5. hét 6 futás 64.94 km 8:35:29

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	286.75 km	38:13:53	14.11 km	1:50:00
Összesen	31	286.75 km	38:13:53	14.11 km	1:50:00

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	119	1132.85 km	140:25:29	20.83 km	2:22:44
Összesen	119	1132.85 km	140:25:29	20.830 km	2:22:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés