Edzéseim - 2024 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 9.09 km 43:04 04:44 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.52 km 45:29 05:20 p/km Normál futás	29	1 Futás 8.35 km 42:21 05:04 p/km Normál futás	2 Futás 19.36 km 1:48:23 05:36 p/km Normál futás	3 Bringázás 52.19 km 1:55:54 02:13 p/km Normál tekerés	9. hét 4 futás 45.32 km 3:59:17 1 bringázás 52.19 km 1:55:54
4	5 Futás 5.14 km 27:16 05:18 p/km Normál futás	6 Futás 6.4 km 32:12 05:02 p/km Normál futás	7 Futás 5.22 km 27:17 05:14 p/km Normál futás	8	9 Futás 15.94 km 1:20:15 05:02 p/km Normál futás	10 Bringázás 52.3 km 1:53:20 02:10 p/km Normál tekerés	10. hét 4 futás 32.7 km 2:47:00 1 bringázás 52.3 km 1:53:20
11 Futás 6.38 km 30:09 04:44 p/km Normál futás	12 Futás 6.48 km 32:26 05:00 p/km Normál futás	13 Futás 6.26 km 32:15 05:09 p/km Normál futás	14 Futás 7.37 km 35:43 04:51 p/km Normál futás	15	16 Futás 10.58 km 46:39 04:25 p/km Normál futás Futás 10.05 km 52:10 05:11 p/km Normál futás	17 Bringázás 52.5 km 2:03:57 02:22 p/km Normál tekerés	11. hét 6 futás 47.12 km 3:49:22 1 bringázás 52.5 km 2:03:57
18 Futás 8.02 km 38:11 04:46 p/km Normál futás	19 Futás 8.1 km 40:14 04:58 p/km Normál futás	20 Futás 6.24 km 32:38 05:14 p/km Normál futás	21 Futás 9.59 km 1:02:05 06:28 p/km Normál futás	22	23 Futás 16.12 km 1:24:32 05:15 p/km Normál futás	24 Bringázás 10.4 km 35:24 03:24 p/km Normál tekerés Bringázás 52.45 km 2:10:47 02:30 p/km Normál tekerés	12. hét 5 futás 48.07 km 4:17:40 2 bringázás 62.85 km 2:46:11
25 Futás 10.16 km 48:59 04:49 p/km Normál futás	26 Futás 10.45 km 52:04 04:59 p/km Normál futás	27 Futás 6.4 km 35:41 05:35 p/km Normál futás	28 Futás 11.38 km 52:41 04:38 p/km Normál futás	29 Bringázás 8.11 km 46:33 05:44 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.16 km 51:53 05:06 p/km Normál futás Futás 10.41 km 52:47 05:04 p/km Normál futás Futás 10.41 km 52:18 05:01 p/km Normál futás Futás 10.17 km 46:57 04:37 p/km Normál futás	31 Bringázás 52.33 km 2:02:55 02:21 p/km Normál tekerés	13. hét 8 futás 79.54 km 6:33:20 2 bringázás 60.44 km 2:49:28

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	25	235.14 km	19:58:06	19.36 km	1:48:23
Bringázás	7	280.28 km	11:28:50	52.5 km	2:10:47
Összesen	32	515.42 km	31:26:56	52.5 km	2:10:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	77	769.65 km	66:30:45	23.79 km	2:05:07
Bringázás	18	848.36 km	32:59:18	63.23 km	2:46:08
Összesen	95	1618.01 km	99:30:03	63.230 km	2:46:08

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés