Edzéseim - 2024 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.88 km 43:37 04:55 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.05 km 45:20 05:01 p/km Normál futás	1	2 Futás 9.02 km 44:40 04:57 p/km Normál futás	3 Futás 18.26 km 1:39:18 05:26 p/km Normál futás	4 Bringázás 63.23 km 2:46:08 02:38 p/km Normál tekerés	5. hét 4 futás 45.21 km 3:52:55 1 bringázás 63.23 km 2:46:08
5 Futás 9.22 km 45:27 04:56 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.89 km 45:59 05:10 p/km Normál futás	8	9 Futás 9.11 km 43:19 04:45 p/km Normál futás	10 Futás 20.29 km 1:53:40 05:36 p/km Normál futás	11	6. hét 4 futás 47.51 km 4:08:25
12 Futás 9.01 km 46:31 05:10 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.08 km 47:13 05:12 p/km Normál futás	15	16 Futás 6.23 km 34:19 05:30 p/km Normál futás	17	18	7. hét 3 futás 24.32 km 2:08:03
19 Futás 8.89 km 43:03 04:51 p/km Normál futás	20 Bringázás 49.63 km 1:50:59 02:14 p/km Normál tekerés	21 Futás 10.18 km 51:53 05:06 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.43 km 37:37 05:04 p/km Normál futás	24 Futás 23.79 km 2:05:07 05:16 p/km Normál futás	25 Bringázás 52.32 km 1:58:05 02:15 p/km Normál tekerés	8. hét 4 futás 50.29 km 4:17:40 2 bringázás 101.95 km 3:49:04
26 Futás 9.09 km 43:04 04:44 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.52 km 45:29 05:20 p/km Normál futás	29	1 Futás 8.35 km 42:21 05:04 p/km Normál futás	2 Futás 19.36 km 1:48:23 05:36 p/km Normál futás	3 Bringázás 52.19 km 1:55:54 02:13 p/km Normál tekerés	9. hét 4 futás 45.32 km 3:59:17 1 bringázás 52.19 km 1:55:54

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	167.01 km	14:26:39	23.79 km	2:05:07
Bringázás	3	165.18 km	6:35:12	63.23 km	2:46:08
Összesen	18	332.19 km	21:01:51	63.23 km	2:46:08

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	82	828.17 km	71:09:58	23.79 km	2:05:07
Bringázás	27	1323.32 km	50:20:38	106.3 km	3:31:40
Összesen	109	2151.49 km	121:30:36	106.300 km	3:31:40

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés