Edzéseim - 2022 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 október

2022 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Bringázás 56.62 km 2:11:06 02:19 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 8.25 km 44:28 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 10.86 km 54:39 05:02 p/km Normál futás	4	5 Futás 19.93 km 1:40:16 05:02 p/km Normál futás	6	44. hét 1 bringázás 56.62 km 2:11:06 3 futás 39.04 km 3:19:23
7 Futás 8.42 km 44:20 05:16 p/km Normál futás	8 Futás 8.45 km 43:31 05:09 p/km Normál futás	9 Futás 10.79 km 53:35 04:58 p/km Normál futás	10 Futás 8.34 km 42:25 05:05 p/km Normál futás	11 Futás 8.26 km 41:03 04:58 p/km Normál futás	12	13 Futás 20.24 km 1:37:44 04:50 p/km Normál futás	45. hét 6 futás 64.5 km 5:22:38
14	15 Futás 8.32 km 43:49 05:16 p/km Normál futás	16 Futás 10.84 km 52:58 04:53 p/km Normál futás	17 Futás 8.23 km 42:45 05:12 p/km Normál futás	18 Futás 8.72 km 41:42 04:47 p/km Normál futás	19	20 Futás 24.13 km 1:55:27 04:47 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 60.24 km 4:56:41
21 Futás 8.34 km 42:41 05:07 p/km Normál futás	22	23 Futás 11.06 km 54:17 04:54 p/km Normál futás	24 Futás 8.36 km 42:54 05:08 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.06 km 49:50 04:57 p/km Normál futás	27	47. hét 4 futás 37.82 km 3:09:42
28 Futás 8.41 km 41:36 04:57 p/km Normál futás	29 Futás 6.64 km 32:40 04:55 p/km Normál futás	30	1 Futás 8.4 km 45:19 05:24 p/km Normál futás	2 Futás 6.87 km 33:55 04:56 p/km Normál futás	3 Futás 15.04 km 1:18:00 05:11 p/km Normál futás	4	48. hét 5 futás 45.36 km 3:51:30

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	216.65 km	18:02:40	24.13 km	1:55:27
Összesen	20	216.65 km	18:02:40	24.13 km	1:55:27

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	808.68 km	67:57:38	25 km	2:06:30
Bringázás	142	8247.17 km	340:55:18	172.47 km	47:55:10
Egyéb	3	-	2:45:00	-	0:55:00
Összesen	226	9055.85 km	411:37:56	172.470 km	47:55:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés