Edzéseim - 2022 - Edzésonline

duli62 edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	1 Futás 5.9 km 29:35 05:01 p/km Normál futás	2 Bringázás 45.43 km 1:35:09 02:06 p/km Normál tekerés	39. hét 1 futás 5.9 km 0:29:35 1 bringázás 45.43 km 1:35:09
3	4 Bringázás 45.7 km 1:34:50 02:05 p/km Normál tekerés	5 Futás 5.92 km 30:59 05:14 p/km Normál futás	6	7	8 Futás Verseny 10 km 53:44 05:22 p/km Normál futás	9 Bringázás 75.57 km 2:39:09 02:06 p/km Normál tekerés	40. hét 2 bringázás 121.27 km 4:13:59 2 futás 15.92 km 1:24:43
10	11	12 Futás 10.74 km 56:38 05:16 p/km Normál futás	13 Futás 6.91 km 36:54 05:20 p/km Normál futás	14	15 Bringázás 74.89 km 2:51:54 02:18 p/km Normál tekerés	16	41. hét 2 futás 17.65 km 1:33:32 1 bringázás 74.89 km 2:51:54
17	18 Futás 8.45 km 44:27 05:16 p/km Normál futás	19 Futás 17.98 km 1:32:17 05:08 p/km Normál futás	20 Futás 6.81 km 35:28 05:12 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.52 km 54:19 05:10 p/km Normál futás	23 Bringázás 67.76 km 2:29:40 02:13 p/km Normál tekerés	42. hét 4 futás 43.76 km 3:46:31 1 bringázás 67.76 km 2:29:40
24	25 Futás 6.87 km 35:39 05:11 p/km Normál futás	26 Futás 10.83 km 52:40 04:52 p/km Normál futás	27	28 Futás 7.99 km 40:15 05:02 p/km Normál futás	29 Futás 8.51 km 41:29 04:52 p/km Normál futás	30 Futás 17.68 km 1:29:21 05:03 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 51.88 km 4:19:24
31 Bringázás 56.62 km 2:11:06 02:19 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 8.25 km 44:28 05:23 p/km Normál futás	3 Futás 10.86 km 54:39 05:02 p/km Normál futás	4	5 Futás 19.93 km 1:40:16 05:02 p/km Normál futás	6	44. hét 1 bringázás 56.62 km 2:11:06 3 futás 39.04 km 3:19:23

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	135.11 km	11:33:45	17.98 km	1:32:17
Bringázás	6	365.97 km	13:21:48	75.57 km	2:51:54
Összesen	20	501.08 km	24:55:33	75.57 km	2:51:54

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	81	808.68 km	67:57:38	25 km	2:06:30
Bringázás	142	8247.17 km	340:55:18	172.47 km	47:55:10
Egyéb	3	-	2:45:00	-	0:55:00
Összesen	226	9055.85 km	411:37:56	172.470 km	47:55:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés