drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5 km
32:00 06:24 p/km Laza futás |
27
|
28
|
29
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
9. hét
19 km
2:03:00 |
|
4
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
5
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
9
|
10
17 km
1:51:00 06:32 p/km Hosszú futás |
10. hét
44 km
4:46:00 |
|
11
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
12
11 km
1:11:00 06:27 p/km Normál futás |
13
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
14
5 km
32:00 06:24 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
11. hét
35 km
3:46:00 |
|
18
10 km
1:05:00 06:30 p/km Terepfutás |
19
|
20
17 km
1:50:00 06:28 p/km Hosszú futás |
21
|
22
|
23
|
24
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
12. hét
37 km
4:00:00 |
|
25
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
26
15 km
1:37:00 06:28 p/km Hosszú futás |
27
10 km
1:05:00 06:30 p/km Terepfutás |
28
6 km
39:00 06:30 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
13. hét
51 km
5:30:00 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 175 km | 18:54:00 |
17 km |
1:51:00 |
| Összesen | 17 | 175 km | 18:54:00 |
17 km | 1:51:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
69 | 699 km | 75:13:00 |
21 km |
2:16:00 |
| Összesen | 69 | 699 km | 75:13:00 |
21.000 km | 2:16:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
