drveghedit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
10 km
1:03:00 06:18 p/km Résztáv |
31
|
1
8 km
50:00 06:15 p/km Résztáv |
2
15 km
1:35:00 06:20 p/km Normál futás |
3
6 km
38:00 06:20 p/km Résztáv |
4
|
5
25.5 km
2:45:00 06:28 p/km Hosszú futás |
31. hét
64.5 km
6:51:00 |
|
6
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
7
|
8
13 km
1:24:00 06:28 p/km Normál futás |
9
|
10
12 km
1:17:00 06:25 p/km Normál futás |
11
|
12
22.5 km
2:25:00 06:27 p/km Hosszú futás |
32. hét
57.5 km
6:10:00 |
|
13
10 km
1:03:00 06:18 p/km Résztáv |
14
|
15
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
16
12 km
1:16:00 06:20 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
28 km
3:00:00 06:26 p/km Hosszú futás |
33. hét
64 km
6:49:00 |
|
20
11.3 km
1:12:00 06:22 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
24
16.3 km
1:45:00 06:27 p/km Normál futás |
25
10.4 km
1:06:00 06:21 p/km Terepfutás |
26
14 km
1:30:00 06:26 p/km Normál futás |
34. hét
62 km
6:37:00 |
|
27
10 km
1:04:00 06:24 p/km Tempó futás |
28
|
29
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
30
|
31
12 km
1:18:00 06:30 p/km Normál futás |
1
|
2
29 km
3:08:00 06:29 p/km Hosszú futás |
35. hét
61 km
6:34:00 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 270 km | 28:50:00 |
28 km |
3:00:00 |
| Összesen | 20 | 270 km | 28:50:00 |
28 km | 3:00:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.7 km |
4:42:00 |
| Összesen | 206 | 2843 km | 303:31:00 |
42.700 km | 4:42:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
