Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorottyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.01 km 59:38 07:27 p/km Normál futás	27 Futás 6.06 km 40:56 06:45 p/km Normál futás Egyéb 32:26 Edzés	28 Futás 10 km 1:06:54 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:25:12 Edzés	29 Futás 8.1 km 54:25 06:43 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:01:46 Edzés	2 Futás 17.17 km 2:00:02 06:59 p/km Normál futás	3 Túra 13 km 3:05:21 14:15 p/km Séta	9. hét 5 futás 49.34 km 5:41:55 3 egyéb 12.85 km 2:59:24 1 túra 13 km 3:05:21
4 Futás 9 km 1:03:56 07:06 p/km Normál futás Egyéb 27:47 Edzés	5 Futás 6.21 km 40:45 06:34 p/km Normál futás Jóga 30:39 Jógázás	6 Futás 10 km 1:07:27 06:45 p/km Normál futás Jóga 58:32 Jógázás	7 Futás 8 km 52:44 06:36 p/km Normál futás Egyéb 27:56 Edzés	8 Egyéb 56:50 Edzés	9 Futás 21.23 km 2:27:14 06:56 p/km Normál futás	10	10. hét 5 futás 54.44 km 6:12:06 3 egyéb 1:52:33 2 jóga 1:29:11
11 Futás 10 km 1:05:10 06:31 p/km Normál futás	12 Futás 6 km 41:46 06:58 p/km Normál futás Egyéb 34:29 Edzés	13 Futás 12.1 km 1:17:14 06:23 p/km Normál futás Egyéb 55:07 Edzés Egyéb 59:35 Edzés	14 Futás 8.1 km 52:29 06:29 p/km Normál futás	15 Futás 13.2 km 1:30:23 06:51 p/km Normál futás	16	17	11. hét 5 futás 49.4 km 5:27:02 3 egyéb 2:29:11
18 Futás 9 km 57:00 06:20 p/km Normál futás	19	20 Futás 11 km 1:10:11 06:23 p/km Normál futás Egyéb 53:11 Edzés	21 Futás 8.46 km 51:21 06:04 p/km Normál futás Egyéb 30:11 Edzés	22 Egyéb 1:14:59 Edzés	23 Futás 5 km 31:30 06:18 p/km Normál futás Egyéb 18:11 Edzés	24 Futás 21.09 km 1:59:53 05:41 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 54.55 km 5:29:55 4 egyéb 43.35 km 2:56:32
25 Egyéb 53:23 Edzés Egyéb 28:01 Edzés	26 Futás 5.28 km 40:52 07:44 p/km Normál futás	27 Futás 8 km 53:22 06:40 p/km Normál futás Egyéb 32:32 Edzés Egyéb 1:02:23 Edzés	28 Futás 9.1 km 1:00:39 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 14 km 1:33:42 06:42 p/km Normál futás Egyéb 34:32 Edzés	30 Túra 7 km 1:43:22 14:46 p/km Séta	31	13. hét 5 egyéb 3:30:51 4 futás 36.38 km 4:08:35 1 túra 7 km 1:43:22

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	211.94 km	23:17:40	21.23 km	2:27:14
Túra	2	20 km	4:48:43	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	16	-	11:50:53	-	1:14:59
Összesen	40	275.29 km	41:26:27	43.35 km	3:05:21

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	842.86 km	95:35:14	21.32 km	2:27:14
Túra	3	21.02 km	4:58:57	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	56	-	41:12:39	-	1:25:12
Összesen	156	1017.6 km	143:16:01	43.350 km	3:05:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés