Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dorottyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9 km 1:02:07 06:54 p/km Normál futás	30 Futás 7.01 km 53:47 07:40 p/km Normál futás	31 Futás 11.2 km 1:18:48 07:02 p/km Normál futás	1	2 Futás 8 km 56:38 07:05 p/km Normál futás	3 Egyéb 45:33 Edzés	4 Futás 12 km 1:28:13 07:21 p/km Normál futás	5. hét 5 futás 47.21 km 5:39:33 1 egyéb 0:45:33
5	6 Futás 6.12 km 39:44 06:30 p/km Normál futás	7 Futás 8.14 km 1:00:43 07:28 p/km Normál futás	8 Egyéb 56:20 Edzés	9 Futás 3.76 km 27:11 07:14 p/km Normál futás Futás 5.01 km 27:35 05:30 p/km Normál futás Futás 2.1 km 14:53 07:05 p/km Normál futás Egyéb 1:07:49 Edzés	10 Futás 10 km 1:13:51 07:23 p/km Normál futás	11 Egyéb 18:06 Edzés	6. hét 6 futás 35.13 km 4:03:57 3 egyéb 1.81 km 2:22:15
12 Futás 8.1 km 1:02:43 07:45 p/km Normál futás	13 Futás 6.01 km 48:26 08:04 p/km Normál futás	14 Futás 9 km 1:00:31 06:43 p/km Normál futás Egyéb 36:14 Edzés	15 Egyéb 39:14 Edzés Futás 12 km 1:17:42 06:29 p/km Normál futás	16 Futás 7.18 km 50:37 07:03 p/km Normál futás Egyéb 35:39 Edzés	17	18 Futás 15.01 km 1:46:01 07:04 p/km Normál futás Egyéb 42:36 Edzés	7. hét 6 futás 57.3 km 6:46:00 4 egyéb 2:33:43
19 Futás 10 km 1:14:04 07:24 p/km Normál futás	20 Futás 6.1 km 42:08 06:54 p/km Normál futás Egyéb 1:18:53 Edzés	21 Futás 9.02 km 1:05:19 07:14 p/km Normál futás Egyéb 1:07:29 Edzés	22 Futás 10.1 km 1:08:56 06:50 p/km Normál futás Egyéb 34:29 Edzés	23 Egyéb 29:05 Edzés Egyéb 34:01 Edzés	24 Futás 17.2 km 2:08:37 07:29 p/km Normál futás	25 Egyéb 32:45 Edzés Egyéb 56:32 Edzés	8. hét 5 futás 52.42 km 6:19:04 7 egyéb 40.81 km 5:33:14
26 Futás 8.01 km 59:38 07:27 p/km Normál futás	27 Futás 6.06 km 40:56 06:45 p/km Normál futás Egyéb 32:26 Edzés	28 Futás 10 km 1:06:54 06:41 p/km Normál futás Egyéb 1:25:12 Edzés	29 Futás 8.1 km 54:25 06:43 p/km Normál futás	1 Egyéb 1:01:46 Edzés	2 Futás 17.17 km 2:00:02 06:59 p/km Normál futás	3 Túra 13 km 3:05:21 14:15 p/km Séta	9. hét 5 futás 49.34 km 5:41:55 3 egyéb 12.85 km 2:59:24 1 túra 13 km 3:05:21

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	197.02 km	23:15:45	17.2 km	2:08:37
Egyéb	17	-	13:12:23	-	1:25:12
Összesen	40	252.49 km	36:28:08	17.2 km	2:08:37

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	108	960.77 km	108:01:38	21.32 km	2:27:14
Túra	4	25.24 km	6:11:40	13 km	3:05:21
Jóga	2	-	1:29:11	-	0:58:32
Egyéb	63	-	46:43:12	-	1:25:12
Összesen	177	1142.29 km	162:25:41	43.350 km	3:05:21

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés