Edzéseim - 2024 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.73 km 1:00:03 06:53 p/km Normál futás	30 Egyéb 1:02:07 Edzés	31 Futás 6.75 km 47:13 07:00 p/km Normál futás	1 Futás 8.02 km 53:44 06:42 p/km Normál futás	2	3 Futás 16 km 1:50:17 06:54 p/km Normál futás	4	5. hét 4 futás 39.5 km 4:31:17 1 egyéb 1:02:07
5 Futás 8.01 km 53:51 06:43 p/km Normál futás	6	7 Futás 8.01 km 56:28 07:03 p/km Normál futás	8	9	10	11 Futás 8.23 km 1:00:02 07:18 p/km Normál futás	6. hét 3 futás 24.25 km 2:50:21
12	13	14 Futás 8 km 57:10 07:09 p/km Normál futás	15	16 Futás 8.01 km 55:38 06:57 p/km Normál futás	17	18 Futás 17.69 km 1:59:42 06:46 p/km Normál futás	7. hét 3 futás 33.7 km 3:52:30
19	20 Futás 6 km 45:01 07:30 p/km Normál futás	21 Futás 9.01 km 1:04:36 07:10 p/km Normál futás	22 Futás 7 km 51:09 07:18 p/km Normál futás	23 Futás 10 km 1:13:32 07:21 p/km Normál futás	24 Futás 8.33 km 1:00:01 07:12 p/km Normál futás	25 Futás 21.29 km 2:36:28 07:21 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 61.63 km 7:30:47
26	27 Futás 7.79 km 59:52 07:41 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 1:07:39 06:46 p/km Normál futás	29	1 Futás 10 km 1:11:44 07:10 p/km Normál futás	2 Futás 8.36 km 1:00:01 07:11 p/km Normál futás	3 Futás 17.02 km 1:58:34 06:58 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 53.17 km 6:17:50

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	161.39 km	19:05:10	21.29 km	2:36:28
Összesen	16	161.39 km	19:05:10	21.29 km	2:36:28

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	98	932.75 km	107:38:41	25.01 km	3:07:38
Bringázás	9	34.33 km	2:40:17	9.98 km	0:59:50
Túra	11	27.5 km	8:29:58	8.83 km	2:10:48
Egyéb	4	-	2:34:16	-	1:02:07
Összesen	122	1033.14 km	121:23:12	38.560 km	3:07:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés