Edzéseim - 2024 - Edzésonline

doktordrin edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 7.79 km 59:52 07:41 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 1:07:39 06:46 p/km Normál futás	29	1 Futás 10 km 1:11:44 07:10 p/km Normál futás	2 Futás 8.36 km 1:00:01 07:11 p/km Normál futás	3 Futás 17.02 km 1:58:34 06:58 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 53.17 km 6:17:50
4	5	6 Futás 10 km 1:08:35 06:52 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:35 06:52 p/km Normál futás Futás 10 km 1:08:35 06:52 p/km Normál futás	7 Futás 9.02 km 1:00:01 06:39 p/km Normál futás	8	9 Futás 8.69 km 1:00:00 06:54 p/km Normál futás	10 Futás 20 km 2:24:08 07:12 p/km Normál futás	10. hét 6 futás 67.71 km 7:49:54
11	12	13 Futás 10.01 km 1:08:21 06:50 p/km Normál futás	14 Futás 8.56 km 1:00:00 07:01 p/km Normál futás	15 Futás 10.01 km 1:08:28 06:50 p/km Normál futás	16	17 Futás 25.01 km 3:07:38 07:30 p/km Normál futás	11. hét 4 futás 53.59 km 6:24:27
18	19	20	21 Futás 8 km 55:20 06:55 p/km Normál futás	22	23 Futás 10 km 1:09:18 06:56 p/km Normál futás	24 Futás 16.01 km 1:51:38 06:58 p/km Normál futás	12. hét 3 futás 34.01 km 3:56:16
25	26 Futás 8.01 km 54:32 06:48 p/km Normál futás	27 Futás 10.01 km 1:07:39 06:45 p/km Normál futás	28	29 Bringázás 5 km 21:32 04:18 p/km Normál tekerés Futás 10.01 km 1:08:51 06:53 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 4.1 km 21:22 05:13 p/km Normál tekerés Futás 16.59 km 1:59:18 07:11 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 44.62 km 5:10:20 2 bringázás 9.1 km 0:42:54

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	235.31 km	27:31:16	25.01 km	3:07:38
Bringázás	2	9.1 km	0:42:54	5 km	0:21:32
Összesen	22	244.41 km	28:14:10	25.01 km	3:07:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	74	748.38 km	86:35:50	25.01 km	3:07:38
Bringázás	4	13.82 km	0:59:52	5 km	0:21:32
Túra	6	12.12 km	4:07:30	3.41 km	0:54:41
Egyéb	3	-	1:32:48	-	1:02:07
Összesen	87	774.32 km	93:16:00	25.010 km	3:07:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés