Edzéseim - 2024 - Edzésonline

dimenyl edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 18.25 km 1:42:44 05:38 p/km Normál futás Egyéb 01:35 Edzés	28 Futás 15.28 km 1:31:26 05:59 p/km Normál futás Egyéb 1:27:17 Edzés	29 Futás 17.55 km 1:44:44 05:58 p/km Normál futás Futás 0.17 km 00:50 04:54 p/km Normál futás Egyéb 1:57:30 Edzés	1 Futás 17.04 km 1:51:36 06:33 p/km Normál futás Egyéb 01:35 Edzés	2 Egyéb 3:04:36 Edzés	3 Futás 32.33 km 3:23:03 06:17 p/km Normál futás	9. hét 6 futás 100.62 km 10:14:23 5 egyéb 0.76 km 6:32:33
4 Egyéb 3:15:45 Edzés	5 Futás 19.11 km 1:48:38 05:41 p/km Normál futás	6 Futás 17.71 km 1:44:48 05:55 p/km Normál futás Egyéb 2:24:01 Edzés	7 Futás 17.91 km 1:57:59 06:35 p/km Normál futás Egyéb 2:21:24 Edzés	8	9 Futás 26.49 km 2:46:00 06:16 p/km Normál futás	10 Futás 12.11 km 1:13:12 06:03 p/km Normál futás	10. hét 3 egyéb 8:01:10 5 futás 93.33 km 9:30:37
11 Egyéb 00:50 Edzés	12 Futás 11.9 km 1:04:29 05:25 p/km Normál futás	13 Egyéb 1:46:34 Edzés	14 Futás 23.09 km 2:20:50 06:06 p/km Normál futás	15 Futás 18.01 km 1:57:39 06:32 p/km Normál futás	16 Futás 18.47 km 2:03:51 06:42 p/km Normál futás	17 Futás 17.34 km 2:04:10 07:10 p/km Normál futás	11. hét 2 egyéb 0.17 km 1:47:24 5 futás 88.81 km 9:30:59
18	19 Futás 16.75 km 1:34:03 05:37 p/km Normál futás	20 Futás 2.29 km 12:11 05:19 p/km Normál futás Egyéb 1:40:33 Edzés	21 Futás 19.13 km 1:54:42 06:00 p/km Normál futás Egyéb 1:45:42 Edzés	22 Futás 18.44 km 1:40:02 05:25 p/km Normál futás	23	24 Futás 21.12 km 1:55:53 05:29 p/km Normál futás	12. hét 5 futás 77.73 km 7:16:51 2 egyéb 3:26:15
25	26 Futás 17.36 km 1:34:59 05:28 p/km Normál futás	27 Futás 0.38 km 01:35 04:10 p/km Normál futás Egyéb 1:54:34 Edzés	28 Futás 13.54 km 1:23:31 06:10 p/km Normál futás	29 Egyéb 2:11:51 Edzés	30 Futás 99.5 km 11:28:01 06:55 p/km Normál futás	31 Egyéb 00:02 Edzés Egyéb 1:28:40 Edzés	13. hét 4 futás 130.78 km 14:28:06 4 egyéb 5:35:07

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	440.02 km	46:01:12	99.5 km	11:28:01
Egyéb	13	-	21:56:07	-	3:15:45
Összesen	34	440.57 km	67:57:19	99.5 km	11:28:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	80	1649.47 km	184:30:18	208.51 km	30:09:44
Jóga	1	-	0:28:59	-	0:28:59
Egyéb	21	-	35:15:27	-	7:30:59
Összesen	102	1650.78 km	220:14:44	208.510 km	30:09:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés