dimenyl edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
208.51 km
30:09:44 08:41 p/km Normál futás |
4
|
5
|
18. hét
208.51 km
30:09:44 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
16.24 km
1:39:26 06:07 p/km Normál futás |
15
11.66 km
1:15:37 06:29 p/km Normál futás |
16
18.02 km
1:47:55 05:59 p/km Normál futás |
17
|
18
10.36 km
56:52 05:29 p/km Normál futás
3.08 km
19:03 06:11 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
59.36 km
5:58:53 |
|
20
|
21
14.15 km
1:28:26 06:15 p/km Normál futás |
22
|
23
14 km
1:15:23 05:23 p/km Normál futás |
24
|
25
99.57 km
14:18:54 08:38 p/km Normál futás |
26
|
21. hét
127.72 km
17:02:43 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 395.59 km | 53:11:20 |
208.51 km |
30:09:44 |
| Összesen | 9 | 395.59 km | 53:11:20 |
208.51 km | 30:09:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
193 | 3341.02 km | 355:37:03 |
208.51 km |
30:09:44 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:28:59 |
- | 0:28:59 |
|
Egyéb
|
21 | - | 35:15:27 |
- | 7:30:59 |
| Összesen | 215 | 3342.33 km | 391:21:29 |
208.510 km | 30:09:44 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
