Edzéseim - 2019 - Edzésonline

dilisuni edzésnaplója

Edzésnapló

2019 január

2019 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30	31	1	2 Futás 31.18 km 3:00:00 05:46 p/km "minimum16 legyen, nehogy szembeköpjenek	3 Futás 21.47 km 2:00:00 05:35 p/km Laza futás	5. hét 2 futás 52.65 km 5:00:00
4 Futás 21.32 km 2:00:00 05:38 p/km Laza futás	5	6 Futás 23 km 1:58:00 05:08 p/km Laza futás	7	8 Futás 31.01 km 3:00:00 05:48 p/km Laza futás	9	10 Futás 39.88 km 3:41:00 05:32 p/km Laza futás	6. hét 4 futás 115.21 km 10:39:00
11 Futás 22.77 km 2:00:00 05:16 p/km Laza futás	12	13 Futás 17.32 km 1:30:00 05:12 p/km Laza futás	14	15 Futás 14.05 km 1:23:00 05:54 p/km Laza futás	16 Futás 60.71 km 5:56:00 05:52 p/km Laza futás	17 Futás 37.21 km 3:52:00 06:14 p/km Laza futás	7. hét 5 futás 152.06 km 14:41:00
18	19	20	21 Futás 21.43 km 1:59:00 05:33 p/km Laza futás	22 Futás 17.01 km 1:38:00 05:46 p/km Laza futás	23 Futás 11.6 km 1:00:00 05:10 p/km Laza futás	24 Futás 21.84 km 2:05:00 05:43 p/km Laza futás	8. hét 4 futás 71.88 km 6:42:00
25 Futás 23.14 km 2:00:00 05:11 p/km Laza futás	26 Futás 14.28 km 1:17:00 05:24 p/km Laza futás	27 Futás 8.74 km 46:00 05:16 p/km Laza futás	28	1 Futás 17.58 km 1:43:00 05:52 p/km Laza futás	2 Futás 73.13 km 7:00:22 05:45 p/km Laza futás	3 Futás 16.24 km 1:35:00 05:51 p/km Laza futás	9. hét 6 futás 153.11 km 14:21:22

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	437.96 km	41:05:00	60.71 km	5:56:00
Összesen	18	437.96 km	41:05:00	60.71 km	5:56:00

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	199	5153.32 km	491:29:01	143.55 km	17:30:00
Összesen	199	5153.32 km	491:29:01	143.550 km	17:30:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés