dilisuni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
23.69 km
2:18:00 05:50 p/km Laza futás |
7
|
40. hét
23.69 km
2:18:00 |
|
8
|
9
15.42 km
1:19:00 05:07 p/km Laza futás |
10
10.01 km
58:00 05:48 p/km Laza futás |
11
21.41 km
1:55:00 05:22 p/km Laza futás |
12
12.03 km
1:04:00 05:19 p/km Laza futás |
13
24.79 km
2:26:00 05:53 p/km Laza futás |
14
30.46 km
2:52:00 05:39 p/km Laza futás |
41. hét
114.12 km
10:34:00 |
|
15
21.93 km
2:03:00 05:37 p/km Laza futás |
16
|
17
|
18
|
19
7.06 km
41:00 05:48 p/km Laza futás |
20
43.77 km
4:14:00 05:48 p/km Laza futás |
21
28.45 km
2:46:00 05:50 p/km Laza futás |
42. hét
101.21 km
9:44:00 |
|
22
|
23
31 km
2:45:00 05:19 p/km Laza futás |
24
|
25
|
26
|
27
10.64 km
1:01:00 05:44 p/km Laza futás |
28
31.2 km
2:52:00 05:31 p/km Laza futás |
43. hét
72.84 km
6:38:00 |
|
29
42.35 km
3:58:00 05:37 p/km Laza futás |
30
|
31
|
1
42.5 km
3:50:00 05:25 p/km Laza futás |
2
13.2 km
1:09:00 05:14 p/km Laza futás |
3
33.37 km
3:10:00 05:42 p/km Laza futás |
4
21.16 km
1:52:00 05:18 p/km Laza futás |
44. hét
152.58 km
13:59:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 354.21 km | 33:12:00 |
43.77 km |
4:14:00 |
| Összesen | 15 | 354.21 km | 33:12:00 |
43.77 km | 4:14:00 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
209 | 5529.43 km | 535:30:30 |
155.03 km |
18:11:00 |
| Összesen | 209 | 5529.43 km | 535:30:30 |
155.030 km | 18:11:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
