HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
|
31
|
1
0 kg
16:00 Súlyemelés |
2
|
3
18.39 km
4:43:39 15:25 p/km Hegyi túra |
4
26.81 km
1:42:33 03:50 p/km Normál tekerés |
31. hét
0:16:00
18.39 km
4:43:39
26.81 km
1:42:33 |
5
0 kg
29:15 Súlyemelés |
6
18.31 km
1:02:39 03:25 p/km Normál tekerés |
7
|
8
9.22 km
31:55 03:28 p/km Normál tekerés |
9
|
10
27.26 km
6:44:14 14:50 p/km Hegyi túra |
11
|
32. hét
0:29:15
27.53 km
1:34:34
27.26 km
6:44:14 |
12
17.43 km
1:05:08 03:44 p/km Normál tekerés |
13
|
14
|
15
19.84 km
1:14:31 03:45 p/km Normál tekerés |
16
|
17
|
18
17.71 km
1:00:26 03:25 p/km Normál tekerés |
33. hét
54.98 km
3:20:05 |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
|
26
|
27
|
28
17.32 km
1:09:48 04:02 p/km Normál tekerés |
29
|
30
|
31
23.52 km
5:23:02 13:44 p/km Hegyi túra |
1
|
35. hét
17.32 km
1:09:48
23.52 km
5:23:02 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
7 | 126.64 km | 7:47:00 |
26.81 km |
1:42:33 |
Túra
|
3 | 69.17 km | 16:50:55 |
27.26 km |
6:44:14 |
Erősport
|
2 | 0 kg | 0:45:15 |
0 kg |
0:29:15 |
Összesen | 12 | 195.81 km | 25:23:10 |
27.26 km | 6:44:14 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
65 | 1124.44 km | 72:28:07 |
33.44 km |
2:13:00 |
Túra
|
33 | 557.13 km | 144:42:24 |
27.43 km |
6:44:14 |
Erősport
|
29 | 0 kg | 17:57:08 |
0 kg |
1:02:58 |
Összesen | 127 | 1738.76 km | 235:07:39 |
33.440 km | 6:44:14 |