Edzésnapló

29
30
31
1
0 kg
16:00
2
3
18.39 km
4:43:39
15:25 p/km
4
26.81 km
1:42:33
03:50 p/km
31. hét
1 erősport
0:16:00
1 túra
18.39 km
4:43:39
1 bringázás
26.81 km
1:42:33
5
0 kg
29:15
6
18.31 km
1:02:39
03:25 p/km
7
8
9.22 km
31:55
03:28 p/km
9
10
27.26 km
6:44:14
14:50 p/km
11
32. hét
1 erősport
0:29:15
2 bringázás
27.53 km
1:34:34
1 túra
27.26 km
6:44:14
12
17.43 km
1:05:08
03:44 p/km
13
14
15
19.84 km
1:14:31
03:45 p/km
16
17
18
17.71 km
1:00:26
03:25 p/km
33. hét
3 bringázás
54.98 km
3:20:05
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
17.32 km
1:09:48
04:02 p/km
29
30
31
23.52 km
5:23:02
13:44 p/km
1
35. hét
1 bringázás
17.32 km
1:09:48
1 túra
23.52 km
5:23:02

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
7 126.64 km

7:47:00

26.81 km

1:42:33

Túra
3 69.17 km

16:50:55

27.26 km

6:44:14

Erősport
2 0 kg

0:45:15

0 kg

0:29:15

Összesen 12 195.81 km

25:23:10

27.26 km

6:44:14

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Bringázás
65 1124.44 km

72:28:07

33.44 km

2:13:00

Túra
33 557.13 km

144:42:24

27.43 km

6:44:14

Erősport
29 0 kg

17:57:08

0 kg

1:02:58

Összesen 127 1738.76 km

235:07:39

33.440 km

6:44:14