Edzéseim - 2022 - Edzésonline

devaiarpad edzésnaplója

Edzésnapló

2022 szeptember

2022 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Bringázás 12.44 km 55:40 04:28 p/km Normál tekerés	30	1	2 Bringázás 15.5 km 1:03:29 04:06 p/km Normál tekerés	39. hét 2 bringázás 27.94 km 1:59:09
3	4 Bringázás 12.14 km 48:41 04:01 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 12.68 km 48:47 03:51 p/km Normál tekerés	7	8 Túra 9.56 km 2:12:40 13:53 p/km Hegyi túra	9 Bringázás 15.46 km 59:52 03:52 p/km Normál tekerés	40. hét 3 bringázás 40.28 km 2:37:20 1 túra 9.56 km 2:12:40
10	11 Bringázás 15.46 km 57:11 03:42 p/km Normál tekerés	12	13 Bringázás 12.69 km 50:50 04:00 p/km Normál tekerés	14	15 Bringázás 18 km 1:06:35 03:42 p/km Normál tekerés	16 Túra 13.92 km 3:14:36 13:59 p/km Hegyi túra	41. hét 3 bringázás 46.15 km 2:54:36 1 túra 13.92 km 3:14:36
17	18 Bringázás 12.11 km 53:33 04:25 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 17.99 km 1:05:32 03:39 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 15.46 km 56:20 03:39 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.93 km 57:53 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.38 km 22:00 03:27 p/km Normál tekerés	42. hét 5 bringázás 67.87 km 4:15:18
24	25 Bringázás 12.59 km 42:08 03:21 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 15.31 km 49:36 03:14 p/km Normál tekerés	28	29	30 Bringázás 15.63 km 51:02 03:16 p/km Normál tekerés	43. hét 3 bringázás 43.53 km 2:22:46
31 Futás 2.87 km 23:20 08:08 p/km Normál futás	1 Túra 7.32 km 2:24:19 19:43 p/km Hegyi túra	2 Bringázás 16.15 km 57:01 03:32 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 12.68 km 45:52 03:37 p/km Normál tekerés	4	5 Túra 15.28 km 3:38:50 14:19 p/km Hegyi túra	6 Bringázás 16.73 km 54:26 03:15 p/km Normál tekerés	44. hét 1 futás 2.87 km 0:23:20 2 túra 22.6 km 6:03:09 3 bringázás 45.56 km 2:37:19

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.87 km	0:23:20	2.87 km	0:23:20
Bringázás	15	213.33 km	13:13:29	18 km	1:06:35
Túra	2	23.48 km	5:27:16	13.92 km	3:14:36
Összesen	18	239.68 km	19:04:05	18 km	3:14:36

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	31	129.47 km	17:29:46	7.89 km	1:10:56
Bringázás	77	1168.91 km	70:22:29	64.94 km	4:07:29
Túra	44	513.15 km	138:41:22	24.87 km	6:26:52
Erősport	31	0 kg	17:30:21	0 kg	2:12:15
Összesen	183	1922.66 km	244:03:58	64.940 km	6:26:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés