deneb edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7.26 km
44:23 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
5.14 km
32:54 06:24 p/km Normál futás
5.14 km
32:54 06:24 p/km Normál futás |
4
|
5
|
14. hét
17.54 km
1:50:11 |
|
6
4.1 km
25:45 06:17 p/km Normál futás
4.1 km
25:45 06:17 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
5.14 km
32:03 06:14 p/km Normál futás
5.14 km
32:03 06:14 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
15. hét
18.48 km
1:55:36 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
7.16 km
47:31 06:38 p/km Normál futás |
18
3.05 km
19:38 06:26 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
10.21 km
1:07:09 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
5.14 km
33:08 06:27 p/km Normál futás |
30
|
1
3.04 km
20:50 06:51 p/km Normál futás |
2
|
3
|
18. hét
8.18 km
0:53:58 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
10 | 51.37 km | 5:26:04 |
7.26 km |
0:47:31 |
| Összesen | 10 | 51.37 km | 5:26:04 |
7.26 km | 0:47:31 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
105 | 622.6 km | 68:18:25 |
12.02 km |
1:27:39 |
|
Bringázás
|
1 | 30.21 km | 1:58:20 |
30.21 km |
1:58:20 |
|
Túra
|
1 | 2.01 km | 0:16:35 |
2.01 km |
0:16:35 |
|
Egyéb
|
4 | - | 2:01:37 |
- | 0:36:10 |
| Összesen | 111 | 656.88 km | 72:34:57 |
30.210 km | 1:58:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
