degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
6.87 km
2:27:16 21:26 p/km Séta |
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
6.87 km
2:27:16 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
1 | 6.87 km | 2:27:16 |
6.87 km |
2:27:16 |
| Összesen | 1 | 6.87 km | 2:27:16 |
6.87 km | 2:27:16 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 15.3 km | 3:07:44 |
5.5 km |
1:46:06 |
|
Úszás
|
42 | 30.6 km | 20:24:00 |
1 km |
0:40:00 |
|
Bringázás
|
95 | 1437.82 km | 71:15:55 |
35.7 km |
1:55:49 |
|
Túra
|
60 | 327.57 km | 91:39:20 |
13.16 km |
6:39:43 |
|
Vizisport
|
17 | 52.21 km | 5:03:40 |
5.35 km |
0:31:17 |
|
Egyéb
|
35 | - | 22:06:13 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 253 | 1863.5 km | 213:36:52 |
35.700 km | 6:39:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
