degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
18 km
52:32 02:55 p/km Szoba bicikli |
27
20.2 km
1:00:15 02:59 p/km Szoba bicikli |
28
13.2 km
40:04 03:02 p/km Szoba bicikli |
29
6.8 km
21:40 03:11 p/km Szoba bicikli |
30
|
1
|
2
|
39. hét
58.2 km
2:54:31 |
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
42. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
43. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 60.38 km | 6:02:03 |
4.84 km |
0:31:19 |
|
Úszás
|
9 | 7.15 km | 4:17:00 |
1.1 km |
0:39:00 |
|
Bringázás
|
113 | 1582.77 km | 78:30:11 |
32.67 km |
1:51:40 |
|
Túra
|
42 | 229.24 km | 59:55:33 |
7.94 km |
2:51:02 |
|
Vizisport
|
14 | 42.74 km | 4:00:48 |
5.5 km |
0:31:14 |
| Összesen | 199 | 1922.28 km | 152:45:35 |
32.670 km | 2:51:02 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
