degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.5 km
35:45 03:24 p/km Szoba bicikli |
2
|
3
7.97 km
1:58:16 14:50 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10.5 km
0:35:45
7.97 km
1:58:16 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
17. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 10.5 km | 0:35:45 |
10.5 km |
0:35:45 |
|
Túra
|
1 | 7.97 km | 1:58:16 |
7.97 km |
1:58:16 |
| Összesen | 2 | 18.47 km | 2:34:01 |
10.5 km | 1:58:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 14.11 km | 1:24:36 |
3.82 km |
0:24:13 |
|
Úszás
|
13 | 6.75 km | 4:30:00 |
0.75 km |
0:30:00 |
|
Bringázás
|
27 | 380.78 km | 17:19:07 |
25.1 km |
1:00:18 |
|
Túra
|
13 | 75.1 km | 22:15:44 |
8.23 km |
4:39:34 |
|
Vizisport
|
4 | 9.08 km | 0:52:12 |
3.5 km |
0:20:31 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:30:02 |
- | 0:50:02 |
| Összesen | 64 | 485.82 km | 47:51:41 |
25.100 km | 4:39:34 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
