Edzésnapló

25
26
27
28
5.5 km
31:14
05:41 p/km
16.59 km
31:00
01:52 p/km
3.65 km
52:10
14:18 p/km
29
20.77 km
1:12:41
03:30 p/km
30
1
17. hét
1 vizisport
5.5 km
0:31:14
2 bringázás
37.36 km
1:43:41
1 túra
3.65 km
0:52:10
2
3
2.31 km
13:42
05:56 p/km
2.45 km
13:21
05:27 p/km
14.8 km
42:40
02:53 p/km
4
4.25 km
27:23
06:27 p/km
16.1 km
42:59
02:40 p/km
5
4.84 km
31:19
06:28 p/km
23.95 km
1:27:28
03:39 p/km
6
28.3 km
1:22:20
02:55 p/km
7
8
18. hét
1 vizisport
2.31 km
0:13:42
3 futás
11.54 km
1:12:03
4 bringázás
83.15 km
4:15:27
9
10
2.3 km
11:45
05:07 p/km
19.69 km
1:08:43
03:29 p/km
11
18.48 km
1:09:00
03:44 p/km
12
7.63 km
2:14:44
17:40 p/km
13
4.18 km
49:08
11:45 p/km
4.9 km
18:23
03:45 p/km
14
8.66 km
37:04
04:17 p/km
4.76 km
20:45
04:22 p/km
15
19. hét
1 futás
2.3 km
0:11:45
5 bringázás
56.49 km
3:33:55
2 túra
11.81 km
3:03:52
16
10.6 km
30:14
02:51 p/km
17
27.1 km
1:20:37
02:58 p/km
18
18.9 km
50:24
02:40 p/km
19
8.6 km
35:26
04:07 p/km
20
6.53 km
24:40
03:47 p/km
1.07 km
06:14
05:50 p/km
21
3.59 km
1:04:12
17:53 p/km
22
20. hét
6 bringázás
72.8 km
3:47:35
1 túra
3.59 km
1:04:12
23
24
25
26
27
28
29
21. hét
30
31
1
2
3
4
5
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
4 13.84 km

1:23:48

4.84 km

0:31:19

Bringázás
15 212.44 km

11:36:57

28.3 km

1:27:28

Túra
3 15.4 km

4:08:04

7.63 km

2:14:44

Vizisport
1 2.31 km

0:13:42

2.31 km

0:13:42

Összesen 23 243.99 km

17:22:31

28.3 km

2:14:44

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 60.38 km

6:02:03

4.84 km

0:31:19

Úszás
6 5.65 km

3:17:00

1.1 km

0:39:00

Bringázás
57 822.99 km

38:12:43

28.3 km

1:27:28

Túra
18 98.9 km

26:36:40

7.94 km

2:51:02

Vizisport
14 42.74 km

4:00:48

5.5 km

0:31:14

Összesen 116 1030.66 km

78:09:14

28.300 km

2:51:02