degasys edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
10.5 km
35:45 03:24 p/km Szoba bicikli |
2
|
3
7.97 km
1:58:16 14:50 p/km Séta |
4
|
5
|
6
|
7
|
14. hét
10.5 km
0:35:45
7.97 km
1:58:16 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
16. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
7.75 km
2:12:37 17:07 p/km Séta |
26
|
27
|
28
|
17. hét
7.75 km
2:12:37 |
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 10.5 km | 0:35:45 |
10.5 km |
0:35:45 |
|
Túra
|
2 | 15.72 km | 4:10:53 |
7.97 km |
2:12:37 |
| Összesen | 3 | 26.22 km | 4:46:38 |
10.5 km | 2:12:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 14.11 km | 1:24:36 |
3.82 km |
0:24:13 |
|
Úszás
|
49 | 34.3 km | 22:55:00 |
1.05 km |
0:43:00 |
|
Bringázás
|
185 | 2357.43 km | 135:19:12 |
30.63 km |
1:46:47 |
|
Túra
|
56 | 293.98 km | 82:26:21 |
8.23 km |
4:39:34 |
|
Vizisport
|
15 | 36.76 km | 3:32:57 |
3.54 km |
0:20:31 |
|
Egyéb
|
20 | - | 7:22:57 |
- | 0:50:02 |
| Összesen | 330 | 2736.58 km | 253:01:03 |
30.630 km | 4:39:34 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
