HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
9.42 km
1:01:24 06:31 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
9.18 km
1:01:12 06:40 p/km Normál futás |
30
|
1
|
2
11.5 km
1:18:24 06:49 p/km Normál futás |
39. hét
30.1 km
3:21:00 |
3
|
4
8.03 km
52:34 06:33 p/km Normál futás |
5
|
6
8.04 km
53:55 06:42 p/km Normál futás |
7
8.08 km
1:00:17 07:28 p/km Normál futás |
8
11.08 km
1:20:18 07:15 p/km Normál futás |
9
8.36 km
56:42 06:47 p/km Normál futás |
40. hét
43.59 km
5:03:46 |
10
|
11
8.1 km
54:33 06:44 p/km Normál futás |
12
11.14 km
1:17:08 06:55 p/km Normál futás |
13
8.5 km
57:39 06:47 p/km Normál futás |
14
8.02 km
54:50 06:50 p/km Normál futás |
15
|
16
12.26 km
1:25:27 06:58 p/km Normál futás |
41. hét
48.02 km
5:29:37 |
17
8.31 km
55:51 06:43 p/km Normál futás |
18
8.03 km
53:10 06:37 p/km Normál futás |
19
8.07 km
53:35 06:38 p/km Normál futás |
20
7.41 km
49:00 06:37 p/km Normál futás |
21
|
22
8.77 km
55:28 06:19 p/km Normál futás |
23
9.12 km
57:42 06:20 p/km Normál futás |
42. hét
49.71 km
5:24:46 |
24
9.29 km
1:01:08 06:35 p/km Normál futás |
25
|
26
7.04 km
49:23 07:01 p/km Normál futás |
27
7.26 km
47:32 06:33 p/km Normál futás |
28
6.55 km
42:30 06:29 p/km Normál futás |
29
6.53 km
45:13 06:55 p/km Normál futás |
30
6.52 km
45:45 07:01 p/km Normál futás |
43. hét
43.19 km
4:51:31 |
31
8.02 km
53:25 06:40 p/km Normál futás |
1
11.68 km
1:16:49 06:35 p/km Normál futás |
2
6.5 km
46:30 07:09 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
8.52 km
58:26 06:52 p/km Normál futás |
6
10.28 km
1:10:35 06:52 p/km Normál futás |
44. hét
45 km
5:05:45 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
24 | 204.03 km | 23:01:29 |
12.26 km |
1:25:27 |
Összesen | 24 | 204.03 km | 23:01:29 |
12.26 km | 1:25:27 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.19 km |
2:33:18 |
Összesen | 215 | 2022.01 km | 224:32:15 |
21.190 km | 2:33:18 |