dannyocean edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
30.01 km
2:21:43 04:43 p/km Normál futás |
31
10.02 km
1:00:30 06:02 p/km Normál futás |
1
|
2
|
13. hét
40.03 km
3:22:13 |
|
3
10.37 km
49:14 04:45 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
21.11 km
1:32:12 04:22 p/km Normál futás |
14. hét
31.48 km
2:21:26 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
42.23 km
3:31:06 05:00 p/km Normál futás |
15. hét
42.23 km
3:31:06 |
|
17
|
18
|
19
10.16 km
51:24 05:04 p/km Normál futás |
20
|
21
|
22
|
23
21.23 km
1:32:08 04:20 p/km Normál futás |
16. hét
31.39 km
2:23:32 |
|
24
|
25
|
26
6.94 km
38:22 05:32 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
20.99 km
1:31:55 04:23 p/km Normál futás |
30
|
17. hét
27.93 km
2:10:17 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 133.03 km | 10:26:21 |
42.23 km |
3:31:06 |
| Összesen | 7 | 133.03 km | 10:26:21 |
42.23 km | 3:31:06 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
67 | 924.08 km | 78:18:47 |
42.23 km |
3:31:06 |
|
Úszás
|
5 | 1.55 km | 0:36:20 |
0.54 km |
0:13:08 |
|
Bringázás
|
1 | 10.65 km | 0:24:48 |
10.65 km |
0:24:48 |
|
Túra
|
1 | 3.67 km | 0:57:31 |
3.67 km |
0:57:31 |
| Összesen | 74 | 939.95 km | 80:17:26 |
42.230 km | 3:31:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
