Edzéseim - 2023 - Edzésonline

csiszi7676 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 1.59 km 19:18 12:08 p/km Séta	28 Túra 1.46 km 19:08 13:06 p/km Séta Jóga 33:41 Jógázás	29 Túra 1.9 km 24:23 12:50 p/km Séta Túra 1.58 km 23:08 14:38 p/km Séta Jóga 46:24 Jógázás	30 Túra 1.54 km 19:12 12:28 p/km Séta	1 Túra 0.77 km 11:09 14:29 p/km Séta Túra 2.96 km 38:11 12:54 p/km Séta	2 Túra 1.86 km 23:15 12:30 p/km Séta Túra 3.54 km 44:11 12:29 p/km Séta	3	48. hét 9 túra 17.2 km 3:41:55 2 jóga 1:20:05
4 Túra 1.63 km 21:02 12:54 p/km Séta	5 Túra 1.43 km 18:49 13:10 p/km Séta Túra 1.93 km 29:11 15:07 p/km Séta	6 Túra 2 km 25:18 12:39 p/km Séta Túra 1.18 km 16:27 13:56 p/km Séta	7 Túra 1.51 km 22:36 14:58 p/km Séta	8 Túra 1.48 km 24:00 16:13 p/km Séta	9	10	49. hét 7 túra 11.16 km 2:37:23
11	12	13	14	15	16	17	50. hét
18	19	20	21	22	23	24	51. hét
25 Túra 1.35 km 18:01 13:21 p/km Séta Túra 1.7 km 27:52 16:24 p/km Séta Egyéb 27:52 Edzés	26	27 Túra 0.62 km 10:07 16:19 p/km Séta	28	29 Futás 2.51 km 15:13 06:04 p/km Normál futás	30 Túra 1.22 km 19:12 15:44 p/km Séta Túra 3.4 km 48:52 14:22 p/km Séta	31 Túra 1.83 km 26:27 14:27 p/km Séta	52. hét 6 túra 10.12 km 2:30:31 1 egyéb 1.7 km 0:27:52 1 futás 2.51 km 0:15:13

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	2.51 km	0:15:13	2.51 km	0:15:13
Túra	17	30.41 km	7:04:40	3.54 km	0:48:52
Egyéb	1	-	0:27:52	-	0:27:52
Összesen	19	34.62 km	7:47:45	3.54 km	0:48:52

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	47.27 km	10:14:16	5.04 km	1:30:29
Úszás	2	1.05 km	0:10:36	0.9 km	0:08:53
Bringázás	38	1016.92 km	47:15:33	76.78 km	3:13:55
Túra	341	799.65 km	177:40:04	26.28 km	5:56:26
Jóga	46	-	34:24:29	-	5:48:57
Erősport	1	0 kg	0:21:39	0 kg	0:21:39
Vizisport	3	2.13 km	0:37:23	1.51 km	0:28:46
Egyéb	33	-	17:35:05	-	1:27:09
Összesen	480	2113.5 km	288:19:05	118.830 km	5:56:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés