csikitas edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
10.02 km
46:52 04:41 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
6.03 km
28:06 04:40 p/km Normál futás |
9. hét
16.05 km
1:14:58 |
|
4
|
5
16.04 km
1:14:28 04:39 p/km Normál futás |
6
|
7
10.02 km
48:17 04:49 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
10. hét
26.06 km
2:02:45 |
|
11
16.03 km
1:18:35 04:54 p/km Normál futás |
12
|
13
12.03 km
58:21 04:51 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
5.04 km
24:49 04:55 p/km Normál futás |
17
6.03 km
29:50 04:57 p/km Normál futás |
11. hét
39.13 km
3:11:35 |
|
18
|
19
|
20
|
21
6.02 km
29:04 04:50 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
21.08 km
1:35:01 04:30 p/km Normál futás |
12. hét
27.1 km
2:04:05 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
10.02 km
47:00 04:41 p/km Normál futás |
31
5.03 km
23:55 04:45 p/km Normál futás |
13. hét
15.05 km
1:10:55 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 113.37 km | 8:57:26 |
21.08 km |
1:35:01 |
| Összesen | 11 | 113.37 km | 8:57:26 |
21.08 km | 1:35:01 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
50 | 520.09 km | 43:17:37 |
25.67 km |
3:03:53 |
| Összesen | 50 | 520.09 km | 43:17:37 |
25.670 km | 3:03:53 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
