Edzésnapló

25
4.5 km
24:21
05:25 p/km
26
27
28
29
30
1
48. hét
1 futás
4.5 km
0:24:21
2
3
4
5
6
7
8
49. hét
9
10
11
12
13
14
15
50. hét
16
17
18
19
20
21
22
51. hét
23
24
25
26
27
28
29
52. hét
30
31
1
2
3
4
5
1. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
173 964 km

85:45:04

10 km

0:58:54

Erősport
29 2030 kg

29:00:00

70 kg

1:00:00

Összesen 202 964 km
2030 kg

114:45:04

10.000 km
70.0 kg

1:00:00