csiga edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
7 km
33:17 04:45 p/km Normál futás |
27
10 km
49:00 04:54 p/km Normál futás |
28
8 km
40:50 05:06 p/km Normál futás |
29
|
30
|
31
7 km
33:05 04:44 p/km Normál futás |
1
8 km
40:15 05:02 p/km Normál futás |
5. hét
40 km
3:16:27 |
|
2
7 km
33:36 04:48 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
6. hét
7 km
0:33:36 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
7. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
8. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15 km | 1:13:51 |
8 km |
0:40:15 |
| Összesen | 2 | 15 km | 1:13:51 |
8 km | 0:40:15 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 132 km | 10:38:39 |
10 km |
0:49:00 |
| Összesen | 16 | 132 km | 10:38:39 |
10.000 km | 0:49:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
