Edzéseim - 2024 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 június

2024 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 11.51 km 1:36:55 08:25 p/km Normál futás Futás 1.11 km 06:12 05:35 p/km Normál futás Egyéb 1:07:05 Edzés Futás 1.11 km 06:02 05:26 p/km Normál futás	3 Futás 5.71 km 1:38:34 17:16 p/km Normál futás	4 Futás 9.51 km 1:06:37 07:00 p/km Normál futás	5 Futás 8.01 km 1:54:02 14:14 p/km Normál futás	6	7 Futás 4.54 km 52:31 11:34 p/km Normál futás Futás 16.01 km 2:01:53 07:37 p/km Normál futás	27. hét 8 futás 57.51 km 9:22:46 1 egyéb 1:07:05
8	9	10	11 Futás 9.21 km 2:39:04 17:16 p/km Normál futás	12 Futás 5.4 km 1:22:43 15:19 p/km Normál futás	13 Futás 10.81 km 2:51:01 15:49 p/km Normál futás	14	28. hét 3 futás 25.42 km 6:52:48
15 Futás 26.51 km 10:22:36 23:29 p/km Normál futás	16	17	18 Futás 6.5 km 1:27:13 13:25 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.81 km 1:52:54 14:27 p/km Normál futás	21 Futás 19.01 km 2:49:14 08:54 p/km Normál futás	29. hét 4 futás 59.83 km 16:31:57
22 Futás 8.01 km 2:06:10 15:45 p/km Normál futás	23 Futás 9.01 km 2:05:41 13:57 p/km Normál futás Egyéb 35:46 Edzés	24	25	26 Futás 8.31 km 2:02:54 14:47 p/km Normál futás	27 Futás 8.01 km 2:02:48 15:20 p/km Normál futás	28	30. hét 4 futás 33.34 km 8:17:33 1 egyéb 15.11 km 0:35:46
29 Egyéb 30:00 Edzés	30 Futás 31.01 km 6:42:21 12:58 p/km Normál futás	31	1	2 Egyéb 32:21 Edzés	3	4 Futás 20.01 km 2:59:14 08:57 p/km Normál futás	31. hét 2 egyéb 1:02:21 2 futás 51.02 km 9:41:35

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	207.11 km	47:47:25	31.01 km	10:22:36
Egyéb	3	-	2:12:51	-	1:07:05
Összesen	23	222.22 km	50:00:16	31.01 km	10:22:36

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	134	1563.66 km	235:47:10	100 km	12:56:41
Bringázás	6	30.61 km	2:26:17	11.64 km	1:05:23
Túra	6	28.6 km	9:19:35	10.44 km	2:55:08
Egyéb	39	-	28:11:34	-	1:15:43
Összesen	185	1695.93 km	275:44:36	100.000 km	12:56:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés