Edzésnapló

30
5.31 km
30:15
05:42 p/km
31
1
2
3
4
10.81 km
1:01:21
05:41 p/km
5
22. hét
2 futás
16.12 km
1:31:36
6
7
8
9
10.41 km
1:00:08
05:47 p/km
10
11
10.21 km
1:01:44
06:03 p/km
12
10.51 km
1:01:26
05:51 p/km
23. hét
3 futás
31.13 km
3:03:18
13
14
5.4 km
30:10
05:35 p/km
1.07 km
05:57
05:34 p/km
15
16
15.31 km
1:30:30
05:55 p/km
17
18
19
24. hét
3 futás
21.78 km
2:06:37
20
21
10.02 km
1:05:49
06:34 p/km
22
8.32 km
50:27
06:04 p/km
23
11.84 km
1:14:16
06:16 p/km
24
13 km
1:18:36
06:03 p/km
25
26
25. hét
4 futás
43.18 km
4:29:08
27
28
29
30
1
2
3
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
11 106.9 km

10:40:24

15.31 km

1:30:30

Összesen 11 106.9 km

10:40:24

15.31 km

1:30:30

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
53 555.88 km

61:48:43

46.69 km

8:16:58

Bringázás
4 19.17 km

1:01:07

5.52 km

0:18:30

Összesen 57 575.05 km

62:49:50

46.690 km

8:16:58