Edzéseim - 2023 - Edzésonline

cserelaszlo edzésnaplója

Edzésnapló

2023 március

2023 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Futás 12.2 km 1:06:42 05:28 p/km Normál futás	31	1 Futás 14.22 km 1:17:22 05:26 p/km Normál futás Futás 14.01 km 1:18:24 05:36 p/km Normál futás	2 Futás 13.01 km 1:16:28 05:53 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 53.44 km 4:58:56
3	4	5 Futás 8.1 km 45:10 05:35 p/km Normál futás	6 Futás 10.1 km 55:09 05:28 p/km Normál futás	7 Futás 15.11 km 1:21:39 05:24 p/km Normál futás	8 Futás 7.1 km 40:04 05:39 p/km Normál futás	9 Futás 15.02 km 1:24:45 05:39 p/km Normál futás Futás 15.01 km 1:25:01 05:40 p/km Normál futás	14. hét 6 futás 70.44 km 6:31:48
10 Futás 10.11 km 1:08:39 06:47 p/km Normál futás	11	12 Futás 6.21 km 32:39 05:15 p/km Normál futás Futás 14.02 km 1:35:48 06:50 p/km Normál futás	13	14	15	16 Futás 26.01 km 2:50:17 06:33 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 56.35 km 6:07:23
17	18 Futás 25.02 km 2:18:49 05:33 p/km Normál futás	19 Futás 10.22 km 56:44 05:33 p/km Normál futás	20 Futás 7.01 km 39:15 05:36 p/km Normál futás	21 Futás 15.02 km 1:24:29 05:37 p/km Normál futás Futás 10.01 km 55:09 05:31 p/km Normál futás	22 Futás 15.02 km 1:22:22 05:29 p/km Normál futás	23 Futás 18.52 km 1:49:58 05:56 p/km Normál futás	16. hét 7 futás 100.82 km 9:26:46
24	25 Futás 10.03 km 58:06 05:48 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 21.11 km 1:59:16 05:39 p/km Normál futás	29 Futás 15.05 km 1:28:36 05:53 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:00:13 06:01 p/km Normál futás	30	17. hét 4 futás 56.21 km 5:26:11

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	24	325.06 km	31:24:22	26.01 km	2:50:17
Összesen	24	325.06 km	31:24:22	26.01 km	2:50:17

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	244	2910.57 km	304:49:43	50.96 km	8:19:44
Túra	3	30.68 km	12:55:52	26.43 km	11:14:38
Egyéb	1	-	0:27:07	-	0:27:07
Összesen	248	2944.78 km	318:12:42	50.960 km	11:14:38

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés