Edzéseim - 2024 - Edzésonline

csaba.lazar edzésnaplója

Edzésnapló

2024 január

2024 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 12.43 km 1:44:05 08:22 p/km Elliptikius trainer Futás 11.04 km 1:30:04 08:09 p/km Elliptikius trainer	30 Futás 5.52 km 32:03 05:48 p/km Elliptikius trainer Futás 15.51 km 2:14:12 08:39 p/km Elliptikius trainer	31 Futás 5.72 km 32:01 05:36 p/km Elliptikius trainer Futás 8.81 km 1:07:03 07:37 p/km Elliptikius trainer	1 Futás 5.27 km 32:03 06:05 p/km Elliptikius trainer Futás 8.4 km 1:04:17 07:39 p/km Elliptikius trainer	2 Futás 5.52 km 32:01 05:48 p/km Elliptikius trainer Futás 12.44 km 1:44:02 08:22 p/km Elliptikius trainer Futás 10.25 km 1:07:58 06:38 p/km Normál futás	3 Futás 5.2 km 32:03 06:10 p/km Elliptikius trainer Futás 8.42 km 1:04:08 07:37 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 5.28 km 32:03 06:04 p/km Elliptikius trainer Futás 12.31 km 1:44:01 08:27 p/km Elliptikius trainer Futás 12.31 km 1:44:01 08:27 p/km Elliptikius trainer	5. hét 16 futás 144.43 km 18:16:05
5 Futás 8.84 km 1:04:09 07:15 p/km Elliptikius trainer	6 Futás 5.41 km 32:59 06:06 p/km Elliptikius trainer Futás 12.4 km 1:20:56 06:32 p/km Normál futás	7 Futás 5.31 km 32:03 06:02 p/km Elliptikius trainer Futás 9.13 km 1:11:13 07:48 p/km Elliptikius trainer Futás 9.13 km 1:11:14 07:48 p/km Elliptikius trainer	8 Futás 5.31 km 32:06 06:03 p/km Elliptikius trainer Futás 10.11 km 1:20:03 07:55 p/km Elliptikius trainer	9 Futás 5.12 km 30:02 05:52 p/km Elliptikius trainer Futás 10.01 km 1:22:02 08:12 p/km Elliptikius trainer	10 Futás 5.01 km 32:33 06:30 p/km Elliptikius trainer Futás 12.31 km 1:44:01 08:27 p/km Elliptikius trainer	11 Futás 5.43 km 32:02 05:54 p/km Elliptikius trainer Futás 12.46 km 1:20:28 06:27 p/km Normál futás	6. hét 14 futás 115.98 km 13:45:51
12 Futás 12.22 km 1:44:02 08:31 p/km Elliptikius trainer Futás 7.47 km 53:45 07:12 p/km Elliptikius trainer	13 Futás 5.25 km 32:03 06:06 p/km Elliptikius trainer Futás 8.11 km 1:00:03 07:24 p/km Elliptikius trainer	14 Futás 17.91 km 2:16:06 07:36 p/km Elliptikius trainer Futás 12.67 km 1:44:02 08:13 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 13.02 km 1:25:26 06:34 p/km Normál futás	16	17 Futás 4.9 km 32:02 06:32 p/km Normál futás Futás 7.28 km 59:21 08:09 p/km Normál futás	18 Futás 5.13 km 37:04 07:14 p/km Normál futás	7. hét 10 futás 93.96 km 11:43:54
19 Futás 8.89 km 1:01:37 06:56 p/km Normál futás	20 Futás 8.96 km 1:04:43 07:13 p/km Normál futás	21 Futás 7.9 km 54:36 06:55 p/km Normál futás	22	23 Futás 7.29 km 56:01 07:41 p/km Normál futás	24 Futás 8.42 km 1:01:08 07:16 p/km Normál futás	25 Futás 10.01 km 1:11:44 07:10 p/km Normál futás	8. hét 6 futás 51.47 km 6:09:49
26 Futás 10.46 km 1:21:34 07:48 p/km Normál futás	27 Futás 4.48 km 29:38 06:37 p/km Normál futás	28 Futás 8.48 km 57:58 06:50 p/km Normál futás	29 Futás 8.18 km 53:09 06:30 p/km Normál futás	1 Futás 8.22 km 52:42 06:25 p/km Normál futás	2	3	9. hét 5 futás 39.82 km 4:35:01

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	44	378.41 km	45:58:30	17.91 km	2:16:06
Összesen	44	378.41 km	45:58:30	17.91 km	2:16:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	293	3172.34 km	397:52:12	40.06 km	4:43:36
Összesen	293	3172.34 km	397:52:12	40.060 km	4:43:36

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés