HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
11.43 km
1:09:04 06:03 p/km Normál futás
10.56 km
1:01:51 05:51 p/km Normál futás |
30
|
1
11.32 km
1:27:50 07:46 p/km Normál futás |
2
|
3
33.47 km
3:52:30 06:57 p/km Normál futás |
4
10.24 km
1:08:41 06:42 p/km Normál futás |
40. hét
77.02 km
8:39:56 |
5
|
6
11.12 km
1:08:32 06:10 p/km Normál futás |
7
|
8
10.42 km
1:18:50 07:34 p/km Normál futás |
9
|
10
55.46 km
6:35:32 07:08 p/km Normál futás |
11
|
41. hét
77 km
9:02:54 |
12
|
13
10.58 km
1:06:56 06:20 p/km Normál futás |
14
|
15
12.49 km
1:34:16 07:33 p/km Normál futás |
16
10.2 km
1:03:14 06:12 p/km Normál futás
12.67 km
1:04:49 05:07 p/km Normál futás |
17
18.03 km
1:19:02 04:23 p/km Normál futás |
18
12.51 km
1:02:23 04:59 p/km Normál futás |
42. hét
76.48 km
7:10:40 |
19
14.63 km
1:15:55 05:11 p/km Normál futás |
20
13.1 km
1:10:17 05:22 p/km Normál futás |
21
15.41 km
1:33:38 06:05 p/km Normál futás |
22
10.09 km
1:25:22 08:28 p/km Normál futás |
23
4.83 km
41:32 08:36 p/km Normál futás |
24
|
25
14.53 km
1:09:31 04:47 p/km Normál futás |
43. hét
72.59 km
7:16:15 |
26
|
27
12.43 km
1:13:16 05:54 p/km Normál futás |
28
13.33 km
1:16:23 05:44 p/km Normál futás |
29
11.27 km
1:20:11 07:07 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
44. hét
37.03 km
3:49:50 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
21 | 318.13 km | 33:48:40 |
55.46 km |
6:35:32 |
Összesen | 21 | 318.13 km | 33:48:40 |
55.46 km | 6:35:32 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
221 | 3580.71 km | 356:03:58 |
64.32 km |
6:59:41 |
Bringázás
|
7 | 323.63 km | 13:20:02 |
90.23 km |
3:24:39 |
Összesen | 228 | 3904.34 km | 369:24:00 |
90.230 km | 6:59:41 |