Edzéseim - 2023 - Edzésonline

cs.tomi edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Futás 12.9 km 1:23:20 06:28 p/km Normál futás	3 Egyéb 35:15 Edzés	4 Futás 11.62 km 1:20:39 06:56 p/km Normál futás	5 Egyéb 1:09:28 Edzés	6 Futás 50.77 km 6:03:38 07:10 p/km Normál futás	7	18. hét 3 futás 75.29 km 8:47:37 2 egyéb 2.77 km 1:44:43
8	9 Futás 18.3 km 1:44:33 05:43 p/km Normál futás	10 Egyéb 1:15:39 Edzés	11 Egyéb 59:40 Edzés	12	13 Futás 31.12 km 3:35:08 06:55 p/km Normál futás	14	19. hét 2 futás 49.42 km 5:19:41 2 egyéb 2:15:19
15 Egyéb 1:01:52 Edzés	16 Futás 11.75 km 1:08:29 05:50 p/km Normál futás	17 Futás 19.83 km 1:49:03 05:30 p/km Normál futás	18 Futás 35.4 km 3:16:52 05:34 p/km Normál futás	19 Futás 5.64 km 34:16 06:05 p/km Normál futás	20	21	20. hét 1 egyéb 1:01:52 4 futás 72.62 km 6:48:40
22	23 Futás 12.03 km 1:08:21 05:41 p/km Normál futás	24	25 Futás 11.89 km 1:13:57 06:13 p/km Normál futás	26	27 Futás 29.16 km 2:38:26 05:26 p/km Normál futás	28	21. hét 3 futás 53.08 km 5:00:44
29	30 Futás 17.33 km 1:39:44 05:45 p/km Normál futás	31 Egyéb 1:04:45 Edzés	1 Futás 12.2 km 1:15:27 06:11 p/km Normál futás	2	3 Futás 21.93 km 1:39:07 04:31 p/km Normál futás	4	22. hét 3 futás 51.46 km 4:34:18 1 egyéb 1:04:45

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	267.74 km	27:36:26	50.77 km	6:03:38
Egyéb	6	-	6:06:39	-	1:15:39
Összesen	19	270.51 km	33:43:05	50.77 km	6:03:38

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	171	3180.98 km	343:42:34	151.88 km	21:01:49
Úszás	1	1.73 km	0:49:45	1.73 km	0:49:45
Bringázás	17	760.01 km	33:25:38	209.45 km	10:10:52
Egyéb	52	-	52:25:25	-	2:25:18
Összesen	241	4174.35 km	430:23:22	209.450 km	21:01:49

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés