cs.tomi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
11.3 km
1:12:55 06:27 p/km Normál futás |
3
|
4
12.57 km
1:31:18 07:16 p/km Normál futás |
5
|
6
142.88 km
21:29:03 09:01 p/km Normál futás |
7
|
9. hét
166.75 km
24:13:16 |
|
8
|
9
|
10
|
11
11.58 km
1:25:38 07:24 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
10. hét
11.58 km
1:25:38 |
|
15
|
16
13.06 km
1:26:29 06:37 p/km Normál futás |
17
|
18
13.3 km
1:44:59 07:54 p/km Normál futás |
19
|
20
31.48 km
3:08:07 05:59 p/km Normál futás |
21
|
11. hét
57.84 km
6:19:35 |
|
22
|
23
12.34 km
1:15:56 06:09 p/km Normál futás |
24
|
25
11.11 km
1:22:11 07:24 p/km Normál futás |
26
|
27
32.6 km
5:38:51 10:24 p/km Normál futás |
28
|
12. hét
56.05 km
8:16:58 |
|
29
13.75 km
1:23:00 06:02 p/km Normál futás |
30
|
31
21.21 km
1:48:49 05:08 p/km Normál futás |
1
|
2
29.7 km
3:26:37 06:57 p/km Normál futás |
3
|
4
|
13. hét
64.66 km
6:38:26 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 327.18 km | 43:27:16 |
142.88 km |
21:29:03 |
| Összesen | 12 | 327.18 km | 43:27:16 |
142.88 km | 21:29:03 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
221 | 3669.92 km | 410:51:20 |
142.88 km |
21:29:03 |
|
Úszás
|
17 | 20.25 km | 6:51:14 |
1.76 km |
0:41:50 |
|
Bringázás
|
22 | 1076.5 km | 40:37:04 |
100.43 km |
3:55:00 |
|
Túra
|
1 | 61.79 km | 13:43:10 |
61.79 km |
13:43:10 |
| Összesen | 261 | 4828.46 km | 472:02:48 |
142.880 km | 21:29:03 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
