Edzéseim - 2019 - Edzésonline

climbz edzésnaplója

Edzésnapló

2019 augusztus

2019 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Egyéb 49:46 Edzés	29 Egyéb 58:15 Edzés Futás 8.06 km 51:57 06:27 p/km Normál futás	30	31 Futás 9.11 km 57:03 06:16 p/km Normál futás	1 Egyéb 58:25 Edzés Egyéb 57:59 Edzés Futás 8.05 km 51:11 06:21 p/km Normál futás	35. hét 4 egyéb 26.61 km 3:44:25 3 futás 25.22 km 2:40:11
2	3	4 Futás 9.28 km 55:21 05:58 p/km Normál futás	5	6 Egyéb 59:05 Edzés Futás 7.77 km 50:03 06:26 p/km Normál futás	7 Futás 9.59 km 59:07 06:10 p/km Normál futás	8 Egyéb 1:05:15 Edzés Futás 5.35 km 32:20 06:03 p/km Normál futás Futás 5.57 km 33:44 06:03 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 37.56 km 3:50:35 2 egyéb 14.53 km 2:04:20
9	10	11	12 Futás 10.51 km 1:05:05 06:12 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.37 km 56:04 05:59 p/km Normál futás	15 Egyéb 1:04:50 Edzés Futás 10.98 km 1:07:33 06:09 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 30.86 km 3:08:42 1 egyéb 7.71 km 1:04:50
16 Futás 7.65 km 49:16 06:26 p/km Normál futás	17	18 Futás 9.21 km 58:07 06:19 p/km Normál futás	19 Egyéb 57:01 Edzés Egyéb 56:53 Edzés	20	21 Futás 8.23 km 48:53 05:56 p/km Normál futás	22 Egyéb 00:10 Edzés Egyéb 1:03:25 Edzés Futás 10.09 km 1:00:18 05:59 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 35.18 km 3:36:34 4 egyéb 28.99 km 2:57:29
23	24	25 Futás 8.07 km 50:02 06:12 p/km Normál futás	26 Futás 9.41 km 55:36 05:55 p/km Normál futás	27 Futás 7.99 km 49:51 06:14 p/km Normál futás	28 Futás 11.3 km 1:08:11 06:02 p/km Normál futás	29	39. hét 4 futás 36.77 km 3:43:40
30 Egyéb 2:05:10 Edzés	1 Futás 7.36 km 45:06 06:08 p/km Normál futás	2 Egyéb 1:02:08 Edzés	3 Egyéb 1:01:06 Edzés	4 Futás 9.99 km 1:00:17 06:02 p/km Normál futás	5	6 Egyéb 1:14:31 Edzés Futás 10.84 km 1:05:59 06:05 p/km Normál futás	40. hét 4 egyéb 37.34 km 5:22:55 3 futás 28.19 km 2:51:22

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	148.42 km	15:10:42	11.3 km	1:08:11
Egyéb	10	-	10:08:13	-	2:05:10
Összesen	27	225.67 km	25:18:55	13.68 km	2:05:10

2019. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	96	752.42 km	78:21:03	12.11 km	1:16:06
Bringázás	12	137.78 km	12:48:01	23.77 km	2:14:26
Téli sport	6	138.02 km	24:38:39	28.77 km	6:26:14
Egyéb	157	-	155:47:12	-	2:23:29
Összesen	271	1772.4 km	271:34:55	28.770 km	6:26:14

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés