climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
1:02:03 Edzés |
28
|
29
7.33 km
44:45 06:06 p/km Normál futás 1:23:01 Edzés |
30
|
1
|
2
20.07 km
2:08:21 06:24 p/km Normál futás |
39. hét
18.03 km
2:25:04
27.4 km
2:53:06 |
|
3
|
4
|
5
29:39 Edzés |
6
7.37 km
45:39 06:12 p/km Normál futás 1:29:45 Edzés |
7
1:09:01 Edzés |
8
05:30 Edzés 03:37 Edzés 18:18 Edzés 33:56 Edzés |
9
|
40. hét
29.64 km
4:09:46
7.37 km
0:45:39 |
|
10
43:27 Edzés |
11
53:04 Edzés |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
41. hét
11.34 km
1:36:31 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
1:00:17 Edzés |
23
43:16 Edzés |
42. hét
10.8 km
1:43:33 |
|
24
40:32 Edzés |
25
|
26
|
27
|
28
1:25:30 Edzés |
29
|
30
44:36 Edzés |
43. hét
18.86 km
2:50:38 |
|
31
8.89 km
57:20 06:27 p/km Normál futás |
1
1:12:32 Edzés |
2
56:27 Edzés |
3
45:12 Edzés |
4
|
5
|
6
|
44. hét
8.89 km
0:57:20
21.2 km
2:54:11 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 36.33 km | 3:51:20 |
20.07 km |
2:08:21 |
|
Egyéb
|
14 | - | 10:20:28 |
- | 1:29:45 |
| Összesen | 17 | 106.97 km | 14:11:48 |
20.07 km | 2:08:21 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
94 | 959.86 km | 100:24:39 |
29.59 km |
4:24:33 |
|
Túra
|
1 | 13.76 km | 3:55:26 |
13.76 km |
3:55:26 |
|
Egyéb
|
150 | - | 132:50:23 |
- | 3:10:49 |
| Összesen | 245 | 1845.13 km | 237:10:28 |
29.590 km | 4:24:33 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
