climbz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
2:05:10 Edzés |
1
7.36 km
45:06 06:08 p/km Normál futás |
2
1:02:08 Edzés |
3
1:01:06 Edzés |
4
9.99 km
1:00:17 06:02 p/km Normál futás |
5
|
6
1:14:31 Edzés
10.84 km
1:05:59 06:05 p/km Normál futás |
40. hét
37.34 km
5:22:55
28.19 km
2:51:22 |
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
8.63 km
49:56 05:47 p/km Normál futás
7.41 km
1:00:00 08:06 p/km Normál futás |
13
1:46:09 Edzés |
41. hét
16.04 km
1:49:56
9.51 km
1:46:09 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 44.23 km | 4:41:18 |
10.84 km |
1:05:59 |
|
Egyéb
|
4 | - | 5:03:54 |
- | 1:46:09 |
| Összesen | 9 | 77.4 km | 9:45:12 |
10.84 km | 1:46:09 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
96 | 752.42 km | 78:21:03 |
12.11 km |
1:16:06 |
|
Bringázás
|
12 | 137.78 km | 12:48:01 |
23.77 km |
2:14:26 |
|
Téli sport
|
6 | 138.02 km | 24:38:39 |
28.77 km |
6:26:14 |
|
Egyéb
|
157 | - | 155:47:12 |
- | 2:23:29 |
| Összesen | 271 | 1772.4 km | 271:34:55 |
28.770 km | 6:26:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
