Edzéseim - 2024 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 32 km 3:20:06 06:15 p/km csanyik klasszik	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	4 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	5 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	6 Futás 14 km 1:27:00 06:13 p/km csanyik klasszik	7 Futás 15 km 1:31:00 06:04 p/km Terepfutás	14. hét 7 futás 101 km 10:19:06
8 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	10 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	11 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	12 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	13 Futás 25 km 2:31:00 06:02 p/km csanyik klasszik	14 Futás 15 km 1:31:00 06:04 p/km csanyik klasszik	15. hét 7 futás 90 km 9:02:00
15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	16 Futás 11 km 1:11:00 06:27 p/km csanyik klasszik	17 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	18 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	19 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km Terepfutás	20	21 Futás 12 km 1:08:00 05:40 p/km Normál futás	16. hét 6 futás 63 km 6:23:00
22 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Laza futás	23 Futás 16 km 1:37:00 06:04 p/km Terepfutás	24 Futás 13 km 1:21:06 06:14 p/km Terepfutás	25 Futás 13 km 1:24:00 06:28 p/km Terepfutás	26 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Laza futás	27 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Normál futás	28 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km Terepfutás	17. hét 7 futás 82 km 8:22:06
29 Bringázás 33 km 1:22:06 02:29 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 52 km 2:26:06 02:49 p/km Normál tekerés	1 Futás 14 km 2:00:00 08:34 p/km Terepfutás	2	3 Futás 20 km 2:02:00 06:06 p/km Normál futás	4 Bringázás 114 km 4:12:06 02:13 p/km Normál tekerés	5 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	18. hét 3 bringázás 199 km 8:00:18 3 futás 44 km 5:02:00

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	27	336 km	34:06:12	32 km	3:20:06
Bringázás	2	85 km	3:48:12	52 km	2:26:06
Összesen	29	421 km	37:54:24	52 km	3:20:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	107	1311 km	134:09:24	32 km	3:20:06
Bringázás	17	714 km	31:03:48	114 km	4:12:06
Összesen	124	2025 km	165:13:12	114.000 km	4:12:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés