bushman edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
14 km
1:29:00 06:21 p/km Terepfutás |
2
13 km
1:22:00 06:18 p/km Normál futás |
52. hét
78 km
8:07:00 |
|
3
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
4
19 km
1:48:05 05:41 p/km Terepfutás |
5
10 km
1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik |
6
|
7
10 km
1:01:00 06:06 p/km NikePegaTrail |
8
11 km
1:07:00 06:05 p/km NikePegaTrail |
9
13 km
1:37:00 07:28 p/km csanyik klasszik |
1. hét
73 km
7:33:05 |
|
10
10 km
1:01:00 06:06 p/km NikePegaTrail |
11
10 km
1:00:00 06:00 p/km NikePegaTrail |
12
10 km
1:03:00 06:18 p/km NikePegaTrail |
13
|
14
10 km
1:00:00 06:00 p/km NikePegaTrail |
15
10 km
1:01:00 06:06 p/km NikePegaTrail |
16
17 km
1:36:05 05:39 p/km NikePegaTrail |
2. hét
67 km
6:41:05 |
|
17
|
18
10 km
1:00:00 06:00 p/km NikePegaTrail |
19
10 km
1:00:00 06:00 p/km NikePegaTrail |
20
10 km
1:00:00 06:00 p/km NikePegaTrail |
21
15 km
1:30:00 06:00 p/km NikePegaTrail |
22
15 km
1:27:05 05:48 p/km NikePegaTrail |
23
(terv)
13 km 1:19:00 06:05 p/km NikePegaTrail |
3. hét
60 km
5:57:05 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
4. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 227 km | 23:02:15 |
19 km |
1:48:05 |
| Összesen | 19 | 227 km | 23:02:15 |
19 km | 1:48:05 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 227 km | 23:02:15 |
19 km |
1:48:05 |
| Összesen | 19 | 227 km | 23:02:15 |
19.000 km | 1:48:05 |
2022 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
