Edzéseim - 2025 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2025 március

2025 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
31 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	1 Futás 11 km 1:06:00 06:00 p/km csanyik klasszik	2 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	3 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	4 Bringázás 66 km 2:55:06 02:39 p/km Taposás	5 Bringázás 71 km 2:36:06 02:12 p/km Normál tekerés	6 Futás 11 km 1:07:00 06:05 p/km csanyik klasszik	14. hét 5 futás 52 km 5:13:00 2 bringázás 137 km 5:31:12
7 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	8 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	9 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	10 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	11 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	12 Bringázás 70 km 2:33:06 02:11 p/km Normál tekerés	13 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km csanyik klasszik	15. hét 6 futás 61 km 6:02:00 1 bringázás 70 km 2:33:06
14 Futás 11 km 1:00:00 05:27 p/km csanyik klasszik	15 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	16 Futás 15 km 1:30:00 06:00 p/km haladásöröme	17 Bringázás 29 km 1:12:06 02:29 p/km regener. mtbzés	18 Futás 14 km 1:15:07 05:22 p/km csanyik klasszik	19 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	20 Bringázás 56 km 2:07:06 02:16 p/km Normál tekerés	16. hét 5 futás 60 km 5:45:07 2 bringázás 85 km 3:19:12
21 Futás 18 km 1:44:00 05:47 p/km Iramjáték	22	23	24	25	26	27	17. hét 1 futás 18 km 1:44:00
28	29	30	1	2	3	4	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	181 km	17:44:07	18 km	1:44:00
Bringázás	5	292 km	11:23:30	71 km	2:55:06
Összesen	21	473 km	29:07:37	71 km	2:55:06

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	97	1102 km	109:51:00	25 km	2:33:06
Bringázás	11	606 km	23:27:48	83 km	3:06:06
Összesen	108	1708 km	133:18:48	83.000 km	3:06:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés