Edzéseim - 2022 - Edzésonline

bushman edzésnaplója

Edzésnapló

2022 március

2022 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km csanyik klasszik	29 Futás 10 km 1:03:00 06:18 p/km csanyik klasszik	30 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	31 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	1 Bringázás 60 km 3:00:00 03:00 p/km regener. mtbzés	2 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	3 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	13. hét 6 futás 60 km 6:12:00 1 bringázás 60 km 3:00:00
4 Bringázás 42 km 2:02:00 02:54 p/km regener. mtbzés	5 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	6 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	7 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	8 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	9 Bringázás 43 km 1:47:05 02:29 p/km Normál tekerés	10 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	14. hét 2 bringázás 85 km 80 kg 3:49:05 5 futás 50 km 5:07:00
11 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	12 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	13 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	14 Futás 10 km 1:02:00 06:12 p/km csanyik klasszik	15 Bringázás 102 km 4:01:05 02:22 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 61 km 2:45:05 02:42 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 78 km 3:03:05 02:21 p/km Normál tekerés	15. hét 4 futás 40 km 4:06:00 3 bringázás 241 km 9:49:15
18 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	19 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	20 Futás 11 km 1:07:00 06:05 p/km csanyik klasszik	21 Bringázás 104 km 3:49:05 02:12 p/km Normál tekerés	22 Futás 10 km 1:01:05 06:07 p/km csanyik klasszik	23 Bringázás 27 km 1:23:05 03:05 p/km Normál tekerés	24 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	16. hét 5 futás 51 km 5:10:05 2 bringázás 131 km 5:12:10
25 Futás 10 km 1:00:00 06:00 p/km csanyik klasszik	26 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	27 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	28 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	29 Bringázás 90 km 3:33:00 02:22 p/km Normál tekerés	30 Futás 10 km 1:01:00 06:06 p/km csanyik klasszik	1 Bringázás 91 km 3:17:05 02:10 p/km Normál tekerés	17. hét 5 futás 50 km 5:04:00 2 bringázás 181 km 6:50:05

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	21	211 km	21:31:05	11 km	1:07:00
Bringázás	9	607 km	25:23:30	104 km	4:01:05
Összesen	30	818 km 80 kg	46:54:35	104 km 80 kg	4:01:05

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	265	3075 km	313:12:15	34 km	3:23:05
Bringázás	69	4324 km	190:48:40	187 km	7:15:05
Összesen	334	7399 km 144 kg	504:00:55	187.000 km 80.0 kg	7:15:05

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés