bundi21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
40. hét
|
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
41. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
42. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
1500 kg
20:00 Tabata |
23
|
24
1500 kg
20:00 Tabata |
25
|
43. hét
3000 kg
0:40:00 |
|
26
500 kg
20:00 Fittnesz
1500 kg
20:00 Tabata |
27
1500 kg
20:00 Tabata |
28
1500 kg
24:00 Tabata |
29
1500 kg
24:00 Tabata |
30
|
31
1500 kg
20:00 Tabata |
1
|
44. hét
8000 kg
2:08:00 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Erősport
|
8 | 11000 kg | 2:48:00 |
1500 kg |
0:24:00 |
| Összesen | 8 | 0 km
11000 kg |
2:48:00 |
0 km
1500 kg |
0:24:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
97 | 600.5 km | 72:36:00 |
11 km |
1:27:00 |
|
Erősport
|
75 | 185000 kg | 47:39:00 |
5000 kg |
1:15:00 |
| Összesen | 172 | 600.5 km
185000 kg |
120:15:00 |
11.000 km
5000.0 kg |
1:27:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
